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초록글 간식으로 과자 이런거 끊으려고11 l 다이어트
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입 심심할때나 배고플 때 스테비아 방토나 바나나, 고구마 먹으려는데 
과일, 고구마도 당이라고 많이 섭취하면 안 된다고 하잖아
요즘 혈당, 공복 유지 이런 말들도 많고 그래서 
아예 간식 끊어야 하나 싶기도 하고 근데 안 먹자니 배고프고 스트레스 받는데 
다이어터, 유지어터들은 평소 식습관 어때?? 

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5시간 전
   
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