스위치온 다이어트 2주차인데 몸무게가 안 빠지니까 힘빠짐

2주동안 식단이랑 헬스 겁나 열심히 했거듬?

근력 한시간하고 유산소 30분 하고.. 식단도 적절하게 챙겨서 점심 저녁 먹고 쉐이크도 아침 저녁으로 챙겨먹는데 왜 초반에 1키로만 빠지고 멈춰있는 걸까..?

심지어 야식 술 밀가루는 입에도 안 대는 중..

살빼는게 목적인데 ㅠㅠㅠ 혹시 다이어트 방법이 잘못된 걸까나...

아침 운동가기 전에 한탄 좀 해봤습니닷🥹

[쀼1]

몸무게 몇이야? 이게 몸무게 별로 빠지는 게 다르나? 지인 4주 코스 다하고 5.5kg 빠졌어 운동도 안 함 가끔 산책 몇 번 나가더라

[글쓴쀼]

나 50에서 49 ㅠㅠ 아예 멈춰있음

[쀼1]

이미 몸무게가 조금 나가서 그런 거 같아 60키로 대가 확실히 더 많이 빠지더라