호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 265l
내가 다이어트중인데 식단할때 본죽 먹어도 괜찮나? 
본죽 야채죽 이런거 먹는데
큰거말고 그 작은 휴대용같은거? 170칼로리
이런거 먹어듀 괜찮겟지? 


 
쀼1
그거 다 탄수화물 아냐? 소분해서 나눠 먹어 다 먹지 말고
20시간 전
글쓴쀼
손바닥만한거 그 크기여도 소분해서 먹어야해?
19시간 전
쀼1
쓰니가 봐서 적당히 먹어 난 탄수 조금 먹는 편이라 본죽 소분 3개 한거 1개를 2번으로 나눠 먹을 거 같어 난 다이어트 7개월 차고 탄수 줄이고 단뱃질 식이섬유 잘 챙기고 운동으로 8킬로 뺐어
16시간 전
글쓴쀼
나는 다이어트가 끝나도 계속 지속이 가능한 그런 식단으로 살뺄려고하고있어서… 탄수 그렇게 줄이면 롱런에 지속도 어렵고해서 ㅠ 근데 죽 정도의 탄수는 괜찮은가싶어서 올려봤어 죽을 퍼먹는것도아니니꺼
15시간 전
쀼2
완전 ㄱㅊ 같이 단백질도 챙겨먹어 닭가슴살같은거로
19시간 전
쀼2
나 동원죽 이런거로 식단으로만 8키로 뺌 반찬으로 고등어구이나 계란후라이 이런거 같이먹어주고!
19시간 전
글쓴쀼
오 고마워!!!
19시간 전
글쓴쀼
혹시 그만큼 빼는데 얼마나 걸렷어?? 운동은??
19시간 전
쀼2
운동안하고 식단으로만! 3~4개월정도걸렸어ㅎㅎ 그리고 탄수 무조건먹어야돼 끊으면 무월경에 탈모와..
16시간 전
글쓴쀼
와우 ㅋㅋㅋㅋ 운동 안하고라니 대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그치?? 탄수 안먹는거 말이안된다생각해ㅠ
15시간 전
쀼3
전부 탄수...
18시간 전
글쓴쀼
손바닥만한 크기 휴대용 죽인데 그것도 안된다고..?
18시간 전
쀼3
영양상태가 구려 적게 먹는게 즁요한게 아니랴
16시간 전
글쓴쀼
단백질이랑 야채 엄청 많이 챙겨먹는데 저정도 탄수면 ㄱㅊ지않아?? 탄수화물 너무 적게 먹는게 영양에 더 안좋을텐데
15시간 전
쀼4
어차피 듣고싶은말 듣고싶어하는거같은데 걍 먹엉
11시간 전
쀼5
22
11시간 전
쀼6
3333333왜물
6시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 간식으로 과자 이런거 끊으려고21 11.15 14:18679 0
다이어트 다이어트할때 본죽 괜찮아?17 11.16 11:09265 0
성형하 쌍수하고 눈웃음 사라졌다....9 11.15 09:14752 0
다이어트 나만 운동 작심삼일이야...?5 11.15 13:40253 0
다이어트 나 통짜허리인지봐줄사람 6 11.15 21:32357 0
다이어트 코 성형한 사람 중에5 12.05 09:20 356 0
다이어트 보통에서 마름으로 간 사람12 12.05 08:25 1460 0
다이어트 1일 1식+2만보 걷기 1 12.05 05:07 224 0
다이어트 홈트로 다이어트 성공한 쀼들아2 12.05 03:48 369 0
다이어트 인생 최고 몸무게 찍었는데8 12.05 02:42 267 0
다이어트 60키로인데 10키로 빼면 진짜 예뻐지긴할까...19 12.05 02:21 561 0
다이어트 다이어트고뭐고 내려놓고싶다... 12.05 02:11 82 0
다이어트 160초인데 아이돌처럼 마른사람들 있어? 체지방률 어느정도야?? 12.05 02:00 157 0
다이어트 🍊운동하면 확실히 많이 먹어도 덜 쪄?2 12.05 01:26 308 0
다이어트 168/58인데 10키로 정도 빼면 티 많이 나겠지?3 12.05 01:05 398 0
다이어트 날씬 ➡️ 마름으로 가 본 사람???9 12.05 00:21 492 0
다이어트 한약 다이어트2 12.05 00:09 158 0
다이어트 진짜 이번 설날엔 살 빼서 간다... 2월 11일까지 8키로 빼야지 ㅠ 4 12.04 23:38 136 0
다이어트 다이어트약 먹어본 쀼 있어? ㅜㅜ 18 12.04 23:22 341 0
다이어트 겨드랑이 레이저 제모 얼마 주고했어?7 12.04 23:20 644 0
다이어트 나 169/53인데 48까지 빼고 싶은데 식이 밖에 답이 앖는거니,,,??9 12.04 21:51 545 0
다이어트 식단좀 봐줘!10 12.04 21:28 138 0
다이어트 172에 59 딱 들으면 어때?? 11마름 22날씬 33보통 44통통107 12.04 21:14 2170 0
다이어트 미역오이냉국 살 쪄..??3 12.04 21:03 157 0
다이어트 스트레칭 하면 다음 날 붓기 빠져있엉?1 12.04 20:58 136 0
전체 인기글 l 안내
11/17 8:22 ~ 11/17 8:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위