호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1658651주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 707l
급하게x 2키로정도 빼려고 하거든 밥 양 줄이고 단백질 위주로 섭취하고 있는데 간식 끊는 게 젤 어려워서ㅠㅠ
그래도 케이크나 크림류보다 일반 과자가 나은 거 맞지?


 
쀼1
차라리 껌을씹어 ㅜㅜ
7개월 전
글쓴쀼
껌 싫어해..
7개월 전
쀼2
그럴걸? 케이크랑 크림류는 당+포화지방이랑 떼놓기 어려운데 과자는 콘칲같이 당이랑 포화지방 적은거로 찾아먹을수있어서.. 근데 암만 성분좋은 디저트여도 그래봤자 당이랑 지방이 적은거고 탄수는 있어서 밥양 안줄인거나 마찬가지인꼴 되는건 감안해야돼
7개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 나 진짜 잘 먹는데 왜 생리 끊기냐고 4 07.11 09:13161 0
다이어트 164/55면 잘 안 빠지는 게 정상이야? 3 07.11 09:26163 0
뷰티피부과 다녀본 사람?!?!?5 07.11 17:4188 0
다이어트 죽도록 안내려가는 몸무게 포인트가 있나??2 07.11 08:33107 0
패션 이런 코디 어때 보여?? 3 07.11 11:2776 0
다이어트 식단 매일 인증하면서 같이 다이어트할 익있을까? 1 07.11 16:24 62 0
다이어트 본인표출오랜만이야! 07.11 13:15 42 0
다이어트 닭강정은1 07.11 12:26 87 0
다이어트 164/55면 잘 안 빠지는 게 정상이야? 3 07.11 09:26 166 0
다이어트 나 진짜 잘 먹는데 왜 생리 끊기냐고 4 07.11 09:13 163 0
다이어트 죽도록 안내려가는 몸무게 포인트가 있나??2 07.11 08:33 112 0
다이어트 인바디 내장지방 레벨 07.10 22:38 51 0
다이어트 이거 너무 소식이야??2 07.10 22:28 189 0
다이어트 인생 최고몸무게 찍음 미띤것 07.10 12:27 87 0
다이어트 하.. 엊그제 하루만에 0.7kg 빠졌었는데2 07.09 23:42 291 0
다이어트 내일부터 같이 식단/운동 인증할 익!!8 07.09 16:50 165 0
다이어트 혹시 살 잘 빠지는 사람1 07.09 15:03 158 0
다이어트 요새 근력 운동 매일 못 하겠는데..4 07.09 12:44 158 0
다이어트 인바디 어떤거 같아??11 07.09 11:35 312 0
다이어트 1일 1식 다욧 시작할건데 식단 어때? 07.09 11:09 62 0
다이어트 오늘 폭우 맞고 기빨려서 속세로 끌려갈뻔 했는데6 07.09 00:52 336 0
다이어트 나만 요즘 입맛 없는 거 아니지4 07.08 23:22 335 0
다이어트 하루에 땅콩버터 60g씩 먹는데 이게 맞나15 07.08 14:48 553 1
다이어트 다들 1키로 빼는데 얼마나 걸리는 편이야?4 07.08 12:14 396 0
다이어트 162 58인데 -8kg 하려면 기간을 얼마나 잡아야 할까? 12 07.08 02:00 363 0
전체 인기글
일상
연예
드영배