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초록글 다이어트 하는 쀼 하루에 몇칼로리 정도 잡고 먹어?5 l 다이어트
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1000 이면 너무 많나?

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나는 칼로리 안 재고 그냥 먹어 몸 근육 있게 만들 거 아니라서
1개월 전
쀼2
1000이면 절식이라 안빠져 단백질 위주로해서 1500은 먹어야됑
1개월 전
쀼3
지나가다가 댓글보고 물어봐
혹시 운동을 안해도1500먹어야해?
무릎 망가져서 운동 못하는중이라 1000~1200맞춰서 먹고있거든ㅠ
1개월 전
쀼4
헉 난 칼로리는 따로 생각안해 점심만 먹구 + 물 많이 마시고 + 저녁에 가볍게 산책 및 운동
1개월 전
쀼5
나도 칼로리 안재고 그냥 먹어ㅋㅋ
몸에 안좋은건 안먹으려하고
1개월 전
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