호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 단기 절식다이어트중에 약속있으면 오히려 안하는게나아??2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 283l
한 2개월정도 단기로 아침점심(식단으로)먹고 저녁안먹는 절식다이어트 하려는데 
생활특성상 약속아예없이 2개월을 지낼 순 없어서
약속있는날에는 저녁을 먹겠지?일반식으로 

1. 그래도 약속없는날 절식하는거도 ㄱㅊ다
2.오히려 식생활 불규칙해져서 역효과다

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
난 약속 있어도 절식했어! 약속 때 많이 먹어도 다음날에 운동 좀 빡세게 해주니까 다시 잘 빠지더라ㅏ
어제
쀼2
입안터지고 잘할자신만있다면 해!! 나는ㅜ 그러면 중간에입터져서 포기하게되더라구ㅠㅠ그래서 아예 약속안잡아
21시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
피부기미에 좋은 시술 뭐있어?6 12.10 13:24480 0
다이어트 단기 절식다이어트중에 약속있으면 오히려 안하는게나아??2 12.10 21:24283 0
피부피부장벽 강화하는 법 좀 ㅠㅠ 나 지금 잘하고 있는거야??3 12.10 21:35200 1
헤어 이정도면 풀뱅이야? 시스루뱅이야?2 12.10 23:29315 0
다이어트 필라테스만 해도 살이 빠지나?5 12.11 10:30250 0
다이어트 보통 치팅 후 물 많이 마시라잖아…1 07.26 07:54 235 1
다이어트 아침마다 공복유산소 하면2 07.26 03:02 473 0
다이어트 아이스크림 먹고싶은데말려ㅜ줘3 07.26 01:12 447 0
다이어트 81키로에서 70키로..7 07.26 00:06 718 0
다이어트 난 왜 살을 못빼지?3 07.25 22:12 268 0
다이어트 지금 좀 배고픈데 둘중에 뭐 먹을까 07.25 21:22 125 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?8 07.25 20:42 1153 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까12 07.25 19:58 885 0
다이어트 2일동안 그릭요거트 한끼만 먹고 공복유산소 30분하면 07.25 19:58 188 0
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??11 07.25 15:40 1067 0
다이어트 저메추해줘1 07.25 14:45 154 0
다이어트 공주들아 다여트중인데 07.25 14:41 148 0
다이어트 나 다이어트할 때 식단 덜 억울해지는 나만의 방법 있음 07.25 14:31 235 0
다이어트 살 빠지면 골격근량도 단기간에 같이 빠져??2 07.25 13:52 238 0
다이어트 화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지10 07.25 12:11 854 0
다이어트 근데 진짜 굶어서 살빼는건 하지마 07.25 11:57 276 0
다이어트 다이어트 시 운동으로 칼로리를 얼마나 태워야 할까?2 07.25 11:51 347 0
다이어트 근 1년6개월동안 헬스하고 인바디 변화 07.25 11:34 292 1
다이어트 하루 적정 운동량은 어느정도야?9 07.25 10:58 668 0
다이어트 급찐급빠 자주하면 안좋다는데 이게 한달에 몇번 이상이면 안좋다는 거야? 07.25 10:02 133 0
처음이전616263646566676869707172다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  이게 어떻게 된 일인지 생각하는데 얼마 걸리지는 않았다. 그래.. 염정아 선배님한테 번호를 받고 나한테 연락을 했다는 거지."그러니까 왜."왜?하고 집에 들어가지도 못한 채로 또 생각을 했다. 나..
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 二연. 외자도 아니고 말 그대로 성씨가 없는 이 이름의 사연을 알게 된 건 어린 나이였다. 쌍둥이인 태형과 투닥거리며 장난을 칠 정도의 나..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!나는 지극히 연애쪽으론 평범한 백설 ... 25년 인생 100일은 단 한 번도 넘겨본 적 없는 암묵적인 모쏠(?) 백설이다...사실 나는 백마 탄 왕자님을 기다리는 걸수도 ...?!"야!!!..
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!정말 나더러 뭐 어쩌라는건지 나보고 진짜 자길 책임지라는 건지 문을 밀고 나를 따라들어와 뭐가 그리 급했던건지 다시 한 번 키스를 하려고 한다. 이 아인"뭐가 그리 급해. 내가 도망가기라도 해?""그건.. 아닌데..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  아이돌 생활 4년.. 우리는 어딜가도 무시를 당해야만 했다. 인기도 없고, 일도 없으니까.당장 대표님이 해체를 권해도 할말이 없을 정도로 인지도가 없었는데.. 우리 그룹에 애정이 깊게 있는 대..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1지뻔뻔 왜 검색 1위야?? 7
2금요일에 눈 폭탄이래 다들 조심 ㅠㅠ 17
3야 챗지피티 터졌다 26
4 핫플   노와이어브라 그만나와ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 88
5 과장님 엑셀 진짜 잘 하셔서 존경.. 41
6 정보/소식 임영웅·뉴진스 모델로 썼다가… 고민 깊어진 하나·신한금융 29
7 '소비의 창피함'이라는 단어를 오늘 처음 보았다.twt 6
8비행기에서 애가 너무 울어서 목따서 죽이고 싶었다는거 이해돼? 24
9 왕과 왕비노릇 하고싶었던 부부 8
10 나혼자산다 볼때마다 신기한거 5
11 20대와 30대의 차이 4
12 파바 빵 다른건 몰라도 이건 진짜 맛있어 4
13모텔에 있는 샵푸 쓰는거 찝찝해??? 16
14 올리브영 직원을 뭐라고 부르더라? 8
15회사에서 커피믹스 6개 먹는 사람,,, 진짜 너무 민폐다 27
16 내년부터 단종되는 차량 1
17 지상파 뉴스 유튭 채널중 최초로 500만 넘은 mbc뉴스.jpg 7
18 정보/소식 근조화환 박살내서 전시해놓은 타격감 상타치 배현진 17
19 회사분이랑 카톡 그냥 평범해보이지? 40 28
20 후배가 햄스터 사료로 죽 끓여줌 1
1 지뻔뻔 왜 검색 1위야?? 7
2 야 챗지피티 터졌다 26
3  핫플   노와이어브라 그만나와ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 88
4 과장님 엑셀 진짜 잘 하셔서 존경.. 41
5 비행기에서 애가 너무 울어서 목따서 죽이고 싶었다는거 이해돼? 24
6 모텔에 있는 샵푸 쓰는거 찝찝해??? 16
7 파바 빵 다른건 몰라도 이건 진짜 맛있어 4
8 회사에서 커피믹스 6개 먹는 사람,,, 진짜 너무 민폐다 27
9 회사분이랑 카톡 그냥 평범해보이지? 40 28
10 이 꽃 별튤립 맞앙?? 2
11 4인가족 크리스마스 케이크 골라주ㅜ5
12 의식이 안 돌아온 환자가 본인 의지 여부에따라
13 30,31일 날 연차 쓸거야?6
14 회사에서 딴짓 많이 하니까 조용히 접근하는 사람들 싫음 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ
15 지금 병원카페에서 혼자 커피마시는중인데
16 단수 되었을 때 변기에 바가지로 물 퍼서 넣으면 내려가지?3
17 면접자들이랑 대화할때 뭐 물어봐야할까?!?!
18 버스에서 떠들지마.. 진짜 못배운사람같음
19 나 강아지 유기쓰니인데69
20 수험생 신분 된 이후로 5개월만에 8kg 빠짐
1 금요일에 눈 폭탄이래 다들 조심 ㅠㅠ 17
2 정보/소식 임영웅·뉴진스 모델로 썼다가… 고민 깊어진 하나·신한금융 29
3 이건 큰방익들이 미감이 좋다고해서 찾아와봤음 27
4 오늘 왕 글자 4번일때 있다고 하지 않앗어??? 6
5 정보/소식 [공식] "누가 떠오르시나요?"…SM 버추얼 아티스트 나이비스, '음중' 출연한.. 1
6 정보/소식 근조화환 박살내서 전시해놓은 타격감 상타치 배현진 17
7 에이티즈 홍중 인스타 아이디 6
8 ㅈㅇㅋ 셀카 왤케 못찍어... 9
9 오늘 조국 대법 선고다 1
10 이 배구선수들 이쁘고 잘생겼어.. 2
11 노무현 대통령은 좋아하는 사람 많았던거 같은데 16
12 정보/소식 다니엘·해린 한 몸→하니·혜인 코믹 모자, 뉴진스 긴급 기자회견 이후 첫 근황 [TEN.. 7
13 브이앱 없어지고 나서는 돌들 브이앱 대신 뭐써..? 9
14 대제전 라인업 시원하게 푸네 4
15 대전익들아 우리는 시장이 제일 문젠거 알지? 19
16 가요대제전 워너비면 지디나올 가능성 있을까?ㅜ 2
17 와 뷔랑 박효신 친한건 알았는데 1
18 시위 또 대규모시위하는게 언제야? 4
19 아니 정치인이라면 생각해야할 대의나 상식들을 아예 모르는 망나니부부가 대통령이 되어서 다들 둘의 행동에.. 2
20 이번주 가결되겠지?
1 이장우 조혜원 커플 내년에 결혼하나봐 1
2 오겜2 임시완 캐릭터 설정이 좀 쎄다 12
3 정보/소식 남주혁·노윤서·조승우, 넷플릭스 드라마 '동궁'으로 호흡
4 정보/소식 '학폭 자숙' 지수, 필리핀서 톱 스타급 인기…도시 하나 통째로 접수 13
5 정보/소식 송혜교X전여빈의 본 적 없는 얼굴..'검은 수녀들', 1차포스터 공개 2
6 가히PPL요즘 왜 안보이지? 19
7 정보/소식 유연석♥채수빈, 사내 부부 되고 불타는 애정전선깜찍 손하트까지(지금 거신 전화는)
8 정보/소식 주우재 "변우석과 찍은 '배고파 보여' 사진 유명, 지금보다 뼈말라"(침착맨)[종합.. 1
9 초록글가장 당황스러웠던 드라마 PPL 뭐있어? 194
10 초록글오겜 제발 화장실씬 없었으면 좋겎네 75
11 정보/소식 변우석 출국 기사 사진 6
12 초록글 진짜웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13 정보/소식 귀(⻤)의 세계를 넘나드는 구천, 귀신의 소리를 듣는 궁녀 생강. 궁궐의 저주를 풀기..
14 정보/소식 '원경' 차주영♥이현욱 사이의 빌런?..이이담·이시아의 활약 예고
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation