피부장벽 강화하는 법 좀 ㅠㅠ 나 지금 잘하고 있는거야??

피부장벽 무너진 것도 모르고 필링젤 했다가 미간까지 모낭염 번진거 겨우 수습했는데

무너진 피부장벽이 돌아오질 않아 ㅠㅠ

일단 난 입주변이랑 턱, 코 옆 나비존에 모낭염이 항상 있어서 이것만 어케 좀 없애고 싶다...

아침에 도브 뷰티바로 세수하고 판테놀스킨 - 티트리 세럼 - 레드불미쉬 수딩크림 으로 스킨케어하고

밤에 알칼리성 폼클렌징 - 아침이랑 똑같이한 뒤 판테놀 시카크림 발라줌...

무거운 보습크림 바르고자면 아침에 나비존이랑 입주변에 기름기 좔좔+모낭염 번져서 수딩크림으로만 보습해ㅠㅠ...

가끔 심할 때 3일 연속으로 메디힐 티트리 마스크 해줌 그럼 가라앉음 근데 자주하면 영양과다 될 까바 3일만 함

하,,, 피부 튼튼해지고 싶다 내 피부 왜케 약하냐..

참고로 화장 1달에 1번 할까말까하고 선크림도 달에 3~4번 바름(잘 안 나가고 나갈 땐 양산 씀)

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[쀼1]

장벽성분 + 수분보충 조금 나아졌다고 그만 두지말고 몇 주동안 쭉 해줘야돼.. 나 피부 뒤집혔을때 세수하고 장벽 크림만 바르고 모낭염 부위에는 에스로반 연고 발랐어. 장벽크림은 에스트라 365크림, 라로슈포제 시카밤(판테놀), 유세린 리페어크림(세라마이드) 추천!! 다 내가 평소에 쓰는건데 피부 뒤집혔을때는 유세린 크림이 무거운 느낌이라 보습 잘 돼서 좋은것 같더라고

[글쓴쀼]

곰마어ㅠㅠ 에스로반 나는 발라도 가렵기만하고 별 효과가 없어서 클리어틴 2일에 한 번 씩 톡톡 두드려주는 중!! 판테놀 쓰고있으니 세라마이드 한 번 써봐야겟다

[쀼2]

팩 매일하면 영양과다돼?

[쀼3]

나는밤에 걍 라로슈포제b4밤 듬뿍바르고 그 위에 수분크림바르고 잠
그렇게 몇달 하니까 피부진짜 좋아졌어