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초록글 다이어트 겸 취미로 복싱 배우는데 근력 따로 해야될까?1 l 다이어트
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근력이 조금 생기는 운동 같기는 한데...

헬스나 그런거보단 근육통 이런건 거의 없어ㅠㅠ

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쀼1
근육통 없다 👉 근육 거의안생김
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