호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 유산소 산책vs런닝머신1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 79l

나는 런닝머신 타면 지루해서 산책하면서 이곳저곳 둘러보면서 걷는게 좋은듯..

근데 런닝머신이 일정한 속도로 걷는거니 운동효과는 더 좋은건가...?

뭘 더 추천해..?ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
산책 오래하면 산책추천
7시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티 40) 눈보고 닮은 연예인 알려주라14 12.15 23:24542 0
피부 여드름 치료 질문7 12.15 19:00721 0
다이어트 운동 후 찾아오는 배고픔 다들 어떻게 참아?ㅠㅠ3 12.16 15:22271 0
패션타투 후회하려나..3 4:2994 0
다이어트 두달 반동안 55->47 가능할까..??2 12.16 11:07315 0
다이어트 가르시니아 간 건강에 안좋다던데 진짜야?1 11:05 56 0
다이어트 스위치온다이어트 빼고 따라할 만한 다이어트 추천해줘!🥺🥺 12.16 19:58 43 0
다이어트 절식 안 좋은 거 알지만ㅠ 2달 정도 절식해서 빡세게 하면 10kg 빠질까??1 12.16 19:13 98 0
다이어트 운동 후 찾아오는 배고픔 다들 어떻게 참아?ㅠㅠ3 12.16 15:22 273 0
다이어트 유산소 산책vs런닝머신1 12.16 14:01 79 0
다이어트 오늘부터 찐 다이어트 시작(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛2 12.16 13:38 202 1
다이어트 한끼로 현미밥에 닭가슴살 괜찮아?2 12.16 13:34 117 0
다이어트 두달 반동안 55->47 가능할까..??2 12.16 11:07 315 0
다이어트 맛있는 단백질 셰이크 추천해줘! 12.16 10:45 26 0
다이어트 허벅지살 빠르게 빼는 법이 12.16 10:24 71 0
다이어트 오늘부터 저녁 간단하게 먹어야지 진짜.. 12.16 09:34 36 0
다이어트 나 스위치온 다이어트 할 건데 같이할사람1 12.15 21:25 147 0
다이어트 고무줄 잠옷바지가 크네 ㅎㅎ 12.15 17:40 57 0
다이어트 군것질 끊는 방법7 12.15 15:46 514 0
다이어트 내가 먹는 걸 진짜 못 참는데1 12.15 15:03 238 0
다이어트 다이어트 하는데 50kg대에서 40kg대2 12.15 14:59 188 0
다이어트 160에 50인데 아줌마 같은 체형이면 12.15 14:56 55 0
다이어트 다이어트할 때 콤부차 어때?? 12.15 14:24 29 0
다이어트 다들 공복 유산소 몇시쯤해?2 12.15 13:32 223 0
다이어트 스위치온 하랴고 하는데 단백질 쉐이크 추천 해줄 수 있어?2 12.14 22:30 287 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - U (Feat. TABLO)
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Bounce Back
album image
포르테나 (Forténa) - 무정한 마음 (Core 'Ngrato)
album image
박효신 - HERO (From the Film ''소방관'')
album image
NewJeans - How Sweet
album image
Mariah Carey(머라이어 캐리) - All I Want for Christmas Is You
album image
황가람 - 나는 반딧불 (Live)
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
전체 인기글
일상
연예
드영배
1정보/소식 [단독] '성해은♥︎' 정현규, '환승연애2' 대박나고 '데블스 플랜2' 합류 5
2조기폐경이래 죽고싶다 15
3 정보/소식 박명수, 김영철과 불화 '쿨한 인정'…"너무 싫어해, 기사화도 괜찮아"(라디오쇼)
4옛날에 대학교때 나 컨닝했다고 교수한테 꼰지른애 생각남 32
5 박찬대롱대롱님 후원금마감 사진 귀여우셔 ㅋㅋㅋㅋ 8
6연봉 2800 -> 4000 올렸다ㅠㅠ 6
7슈가 병무청 조사 결과 1
8 "지점토 씹는 맛" 투뿔 한우 육사시미 '충격' 7
9 이거 포메라니안 아니야?.jpg
10 오징어게임2에 모든것을 건 넷플릭스.jpg 6
11원룸에 주차자리가 없는데...다른집에 밤에 대놓고 14
12 친구랑 점심 먹다가 너 월급 적으니까 돈 내지 말라고 했는데 기분 나쁘대.jpg 8
13 최근 방송에서 숏컷으로 자른 이유 설명한 여돌 10
14 반도의 흔한 감성 빌런.jpg 1
15근데 모의 장소 롯데리아인거 좀 납득이 됨 5
16 나 청소 잘했지 ㅎㅎ 자취방 3
17친구가 만날 때마다 알바얘기만 해.. 9
18 핫플   초록글생각보다 가난한 사람이 많구나 했던 후기.txt 92
19 이거 20살이 쓰기 넘 유치하나 11
20 겨울에 실내에서 심장마비가 가장 많다는 나라 19
1 조기폐경이래 죽고싶다 15
2 옛날에 대학교때 나 컨닝했다고 교수한테 꼰지른애 생각남 32
3 연봉 2800 -> 4000 올렸다ㅠㅠ 6
4 원룸에 주차자리가 없는데...다른집에 밤에 대놓고 14
5 나 청소 잘했지 ㅎㅎ 자취방 3
6 친구가 만날 때마다 알바얘기만 해.. 9
7 이거 20살이 쓰기 넘 유치하나 11
8 오 토스 배라 됐다 12
9 치아교정 돈 기본 백만원은 들지? 30
10 카멜 가방 휘뚤은 어려우려나..? 11
11 아 맘터 시켰는데 갑자기 먹기 싫음4
12 토스 고양이 그림맞추기 어렵다....3
13 20대 때에는 연애에 올인하는게 맞는것 같다1
14 교수들 중에 대가1리 꽃밭 많은듯13
15 난 2024년에 출산하는 사람이 더 이기적인거 같아1
16 30대익들아 20대에 비해 얼굴 흘러내렸어?14
17 5월에 히피펌 했는데 다음에 히피펌 또 할땐2
18 음악중심에 이세 므ㅓ지?????
19 학생때 왕따만큼 힘들었던거
20 빵순이,당순인데 다이어트 할 때 디저트 빵 어케 끊어?..9
1 정보/소식 [단독] '성해은♥︎' 정현규, '환승연애2' 대박나고 '데블스 플랜2' 합류 5
2 근데 모의 장소 롯데리아인거 좀 납득이 됨 5
3 박찬대롱대롱님 후원금마감 사진 귀여우셔 ㅋㅋㅋㅋ 8
4 정보/소식 박명수, 김영철과 불화 '쿨한 인정'…"너무 싫어해, 기사화도 괜찮아"(라디오쇼)
5 슈가 병무청 조사 결과 1
6 우리 동네에 찐hid 용사 할아버지 계시는데 7
7 굥 이 사진 찐임? 6
8 트리플스타 진짜 아이돌상이다 5
9 정보/소식 [단독] JTBC 강지영, '뉴스룸' 하차→넷플릭스 진출..'데블스 플랜2'..
10 롯리 잘 안가본 사람들이 롯리 걍 저렴한 시골 햄버거집 취급하는데 25
11 왜 갑자기 롯데리아 얘기 하고 있어? 4
12 ”나는 대한민국과 국민들을 위해 유서 쓰고 채혈하고 전방으로 출동한다" 18
13 대국민 티켓팅이 명절 기차 예매말고 또 있을줄이야 1
14 침착맨이 그랫자나 롯데리아가 진짜 예술가라고 7
15 롯데리아에서 정보사령관이 군현직 사람들 앞에두고 한말 6
16 정보/소식 [단독] "잘못 없다" 박수홍 형수 '동거설 카톡 유포' 벌금형 불복 '항소'
17 라이즈 은석과 원빈이 진짜 이럼 2
18 31살이랑 38살이랑 사귀면 31살이 아까운 거지?? 20
19 명태균 박주민 만났구나 황금폰 받아왔을까
20 롯리가 근본인 거
1 핑계고 시상식 ㅅㅍㅈㅇ 14
2 와 박보검 야구선수 미친듯 13
3 외나무 이장면 윤지 너무너무너므…예버 4
4 외국애들이 응답하라 시리즈가 힙하다고 생각하는게 신기하네ㅋㅋㅋㅋ 3
5 정소민 강하늘이랑 또 남대중 감독님 차기작 찍는건 아니겠지?ㅋㅋ 4
6 초록글 정보/소식 [단독] 공익 3년 기다리다 군면제..나인우, 병역 자유의 몸 됐다 66
7 초록글정보/소식 올해 드라마 화제성 순위 65
8 마케팅하는데 이제 인터넷 글 하나도 못믿겠어 14
9 선업튀 세계관이 또… 6
10 외나무 남여주 이름같아서 성으로 부르는거 ㄴㅁ좋음... 3
11 크리니크 변우석은 뭘까 3
12 김남길도 예명을 썼을때가 있었구나!! 13
13 김지은 오늘 스타일링 보고 웹툰 맘마미안 여주 생각났어 2
14 체크인한양 배인혁김지은 정건주김지은 케미 좋은것같다 3
15 촬영 아무도 모르게 슬쩍 들어갈수도있어? 1
16 체크인한양 mc 박경림인데 오늘도 의상 13
17 초록글 근데 가끔 배우들 이상한 화보 대체 왜찍는거야? 107
18 아니 하연수 진짜 어떻게 된일임???????? 26
19 선업튀 조립식가족 외나무 다지니 다 울집 앞에서 촬영함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25
20 정보/소식 [단독] 하정우·김남길·유다인 주연 '브로큰', 내년 2월 5일 개봉 확정… '윗집.. 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation