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초록글 런닝머신 30분 뛰었는데 땀이 안나 l 정석 다이어트
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런닝머신 30분 뛰었는데 허벅지는 간지럽고 땀이 안나

속도 6으로 2분, 10으로 3분 왔다갔다 하는데 

요즘 날이 추워져서 그런건지

땀이 안나면 살이 안빠지려나?

근데 다음날 다리가 아프긴하네

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