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지금 2일차 인데, 저탄수화물식은
탄수만 적게 해서 아무거나 먹어도 되는거야? 아니면
허용식품 안에 것들로만 식사 하는거야?

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쀼1
허용식품안에서 섭취하는건데 나는 소스나 드레싱 조금씩 먹었어 하루순탄수 80g 넘지않게 당만 조심
6개월 전
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