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l조회 371l
지금 2일차 인데, 저탄수화물식은
탄수만 적게 해서 아무거나 먹어도 되는거야? 아니면
허용식품 안에 것들로만 식사 하는거야?


 
쀼1
허용식품안에서 섭취하는건데 나는 소스나 드레싱 조금씩 먹었어 하루순탄수 80g 넘지않게 당만 조심
6개월 전
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