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초록글 와 이렇게 살 찌는 게 되는 구나7 l 다이어트
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주 3-4회 웨이트+유산소 1시간 반 하는게 이번 달 맨날 술 마시고 야식 먹고 군것질 하니까 한 달만에 8키로가 쪄버리네
되돌릴 생각하니까 너무 까마득하다...

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헐?!?! 웨이트랑 유산소까지 운동량이 엄청난데도 쪘다고......?????
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와 운동해도... 근데 그러면 근뉵도 잘쪘을라나
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원래 운동하면 펌핑되면서 수분 잡고있으려고 해서 몸무게 금방 늘어 쫌만 쪼이면 금방 또 빠짐
3일 전
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