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초록글 다들 일주일에 어느정도 빠져?1 l 다이어트

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어느정도 빠져야 잘 빠지는 건지 모르겠다ㅠㅠ

내 친구는 하루에 0.3 정도씩 빼서 일주일에 2kg정도는 빠져야 된다던데ㅜㅜ

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나도 보통 0.3씩 줄긴하는데 어느날은 변화없고 어느날은 화장실못가면 증량도해서 일주일에 1키로 정도 빠지더라, 근데 또 먹어서 찌고 빼고 무한반복
5개월 전
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