호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 명품 헤어 정석 다이어트 화장법
초록글 스쿼트 안하면 벅지살 안빠지니...5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 546l
모태하비이긴 한데 ㅜ 스쿼트 너무 하기 싫어서 그냥 유산소만 하고싶거든ㅜㅜ 진짜 다른거 다 하겠는데 스쿼트가 너무 싫어 다음날 근육통 오는거랑..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
다른 거 해 스쿼트만 허벅지 빠지는 거 아닌뎅
2일 전
글쓴쀼
홈트 영상들에는 무조건 스쿼트 있길래ㅠㅠ
2일 전
쀼2
런지
2일 전
쀼3
런지,스쿼트가 효과좋긴하지,, 다리예쁘게 빠져
2일 전
쀼4
스트레칭하고 유산소해 스쿼트하면 다리 근육생겨서 얇아지진 않아
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 3개월 동안 20키로 뺐어12 01.07 01:331035 1
다이어트 다이어트 할 사람.. 7 0:03157 0
다이어트 나 식단한다고 오트밀광공 순두부광공 했는데ㅠ4 01.07 04:22415 0
성형남자 쌍수 어떰?5 01.07 21:40166 0
다이어트 키작은데 10키로빼면 많이 달라질까? 6 13:07138 0
다이어트 살찌면 위생 안좋아지는 사람 있어?13 09.10 14:52 1271 0
다이어트 단백질 방구냄새는 어쩔 수 없는거겠지..2 09.09 21:28 442 0
다이어트 간헐적 단식 하는 사람4 09.09 19:10 637 0
다이어트 견과류 없는 단백질바 추천해주세옹 09.09 16:46 140 0
다이어트 디저트 자꾸 생각날 땐 그냥 엄청 단거 하나 먹어17 09.09 14:45 1158 0
다이어트 9/15(일) 소개팅 이후 첫데! 체중감량 무조건이다!6 09.09 13:48 687 0
다이어트 다이어트하는데 외식메뉴 추천죰요!12 09.09 13:43 786 0
다이어트 보통->마름 가고싶은데 성공한 익들 잇어?! 14 09.09 13:36 666 0
다이어트 몸이 어지럽고 비실비실한데 다이어트 중단하는 게 맞겠지..?2 09.09 12:14 455 0
다이어트 헬스 1년반 하고 골격근량 17kg>19kg밖에 못올라갔는데6 09.09 11:55 652 0
다이어트 다이어트 하고 거울봤는데 어우3 09.09 10:54 646 0
다이어트 오늘 런닝하는데 몸이 너무 둔해서 09.09 09:44 156 0
다이어트 인바디 어때??4033 09.09 00:03 999 0
다이어트 지금 아아 한 잔 마셔도 되나..?2 09.08 22:51 445 0
다이어트 간헐적 단식 09.08 22:43 143 0
다이어트 점심으로 소세지빵 먹어도돼?1 09.08 19:59 157 0
다이어트 여러분 귀리밥 드세요오 09.08 15:14 227 0
다이어트 서브웨이에서1 09.08 10:39 211 0
다이어트 나 키작은 뚱뚱인데 옷 어디서 사야할까??1 09.08 01:12 194 0
다이어트 아 못참고 떡볶이랑 와플먹었다1 09.08 00:52 224 0
처음이전495051525354555657585960다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
SSG
Image
제로베이스원(8)
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 진짜 아는만큼 보이는듯.. 패션 교양 수업 하나 듣고 우연히 이북으로 패션 책 보는데 9
2나는 솔로 이쁜사람은 옥순이잖어 12
3 삐루빼로 수빈씨의 병 진행 상태와 할머님의 치매 판정 소식 5
4 피식대학이 사회적영향을 고려안하고 컨텐츠를 만들어낸 결과임 6
5 결정사 솔직 현실이래(feat.남탕) 5
6 주문제작 케이크 올타임 레전드.jpg 7
7 도경수에게 커피차 보낸 한소희 11
8 승객들을 오히려 자극한다는 지하철 문구 29
9 샤넬 신상컬렉션 도배한 지드래곤 근황..jpg
10근데 데이식스 의외로 선예매때 자리 남네? 광주나 대전도 남을려나 ㅜㅜㅜㅜ 24
11 옆모습 예쁘다 소리 들을라면 성형 뭐 해야함? 30
12 배우 김지영 인별 47
13난 임시공휴일 너무 싫어 ㅜㅜ 7
14 옆집 개냄새가 넘어오기도 하나요? 5
15 현재 일본에서 사이비 종교 방문한 올랜도 블룸 & 케이티 페리
16솔직히 난 아빠가 건물주고 아는거 많으셔서 감사함 8
17 한국인이라면 이해가 안되는 서양문화 2
18 쑥들아 대장님 애칭 무조건 00씨다 5
19키 159-160인 사람 솔직하게 몸무게 어케 됨? 34
20 한국 넷플에서 오겜2 밀어내고 1위한 프로그램.jpg 1
1 나는 솔로 이쁜사람은 옥순이잖어 12
2 옆모습 예쁘다 소리 들을라면 성형 뭐 해야함? 30
3 난 임시공휴일 너무 싫어 ㅜㅜ 7
4 솔직히 난 아빠가 건물주고 아는거 많으셔서 감사함 8
5 키 159-160인 사람 솔직하게 몸무게 어케 됨? 34
6 자라 세일 옷 사왔당 40 2
7 2주다닌 신입인데 나보고 느리다고 구박해,,, 9
8 요즘 건축쪽 전망 어때?? 6
9 가을뮤트 원래 블러셔 안하는게 예뻐❔❔ 17
10 칼답하기 << 이게 플러팅이 아니라고…? 10
11 35살까지 취직 못해 본 사람 vs 35살까지 연애 못해 본 사람 누가 더 충격적이야?6
12 와 몸 사진 올리는 애들 진짜 이해 안된다…1
13 네일 골라주라 1~5 !!10
14 보통 룸메랑 살면 룸메꺼 택배 뜯어봄?11
15 요즘 입마름이 너어어무 심해졌는데 내과 가도됨..?1
16 배달 시켜먹었는데 맛없으면 기분 진짜 별로인거알아..??🥲2
17 휴학했는데 왤케 바쁘지 오늘 밤샐 듯ㅜㅠ1
18 한국은 왜 마른체형이 워너비일까?? 이유가 궁금해
19 주술회전 귀멸의칼날은 오타쿠들 사이에서 평이 안좋아?2
20 난 겨드랑이란 단어만 들어도 개웃김4
1 우와 원빈 홈마가 올린 보정전 사진 25
2 ㄱ내 씨피의 이런 자세를 보게될줄 몰랐어.......... 10
3 이런말 라이즈팬들한테 실례려나?
4 요즘 위시입덕 ㄹㅇ 많은듯 14
5 근데 데이식스 의외로 선예매때 자리 남네? 광주나 대전도 남을려나 ㅜㅜㅜㅜ 24
6 난 여기에서 어떤 익인이가 성찬군한테 개큰유인짱이라고 했던 게 아직도 생각남 4
7 남돌 그려봤는데 하나도 안닮음ㅋㅋ 3
8 이때 도영이 모자안에 머리 무슨 색이었어? 4
9 리쿠랑 유우시 드라이 스킬 뭐임
10 ㄱ메이저가 너무 꽉 잡고 있어서 틈이 없다 4
11 레이 컨셉 잘받아먹는거 아이브 컨포보고 또 느낌 6
12 ㄱ숑른이 왜 그렇게 마이너인지 모르겠음 14
13 ㄱ알페서들 싸움이 신기한게 같은 최애 가지고 있으면서 죽어라 싸움 6
14 ㄱ숑왼이 99퍼라매 10
15 ㄱ톤넨 기계장치의우주 보는 중인데 (약스포 14
16 원희 가챠 밟아서 깨라는 팬한테 나이 좀 있으시군요?! 했다가
17 나 웃남 시츠 이제봄...
18 쇼타로 날티하니까 12
19 익들은 한달에 얼마씀..?? 8
20 와 나 요즘 거의 반강제 탈케한듯 3
1 도경수에게 커피차 보낸 한소희 11
2 정보/소식 '웨딩화보 빛삭' 김새론, 결혼설 해명 "친구와 찍은 사진” 38
3 이준혁 박나래 채널 나가서도 플러팅했네 5
4 지수 디올 옷 괜찮네 하고 봤더니 27
5 84모임 사진 올려줬네 22
6 배우 김지영 인별 47
7 생각해보니까 강동원은 역대급 외몬데 잘생긴 역할을 많이 안하는듯..? 15
8 아니 이 말하는 혜교언니가 너무예쁨 9
9 초록글박성훈 오늘 울었단다 254
10 군도 벚꽃 장면 이야기는 봐도 봐도 웃김 2
11 우도환 덱스 최현욱 이도현 6
12 아니 이준혁 어디 나올 때마다
13 초록글 아역배우 논란 폭로 터짐 357
14 와 이제훈 이거 개설레 1
15 [단독] 추영우 부친, 90년대 톱모델 추승일이었다…이제보니 똑닮은 마스크 22
16 이종석 나의완벽한비서 보나봐 20
17 이준혁 젊을 때 수염 없는 거 처음 봐 11
18 초록글 지수 남은 차기작들 144
19 오겜2 둥글게둥글게는 ㄹㅇ 레전드다 3
20 초록글 정보/소식 말 많이 나오고있는 ㅂㄹㅍㅋ 지수 연기 328
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation