호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 렌즈·안경
초록글 3주만에 5키로 가능할까.. 제발 도와줘12 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 1626l

단기 다이어트 잘 아는 분.. 제발..

그냥 아예 절식하면 될까? 시간은 많아

아이유 다이어트 해보려 했는데 사람들이 탈모 온다는 댓글 보고 고민됨..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 3주 4키로 가능할까...
• 한달에 8키로 가능할까?4
• 한 달에 2키로 씩 가능할까??5
 
쀼1
나 보름만에 6키로 빠졌엉
고의 아니였고 정신적으로 힘들어서 입맛도 없고 절식수준이였던거 맞오
16일 전
쀼2
혹시 운동이나 식단 어떻게 했는지 알려줄 수 있오..??
16일 전
쀼1
안 먹고 안 움직였는데..? 말햇듯이 아파서 빠진거라ㅜ
16일 전
쀼2
앗..ㅠㅠ 오로지 아파서 빠진 거구나 알겠어!! 아프지 마😭
16일 전
쀼1
한 3일은 절식하는거..그나마 추천할게 디톡스처럼..!
16일 전
글쓴쀼
1에게
에구 아팠구나,, 절식이 아예 안 먹는 걸 말한 거얌? 아니면 완전 조금?
16일 전
쀼1
글쓴이에게
말했듯이 아팠던거라 입맛0이라서 배고픔을 아예 못느꼈어
나 평소 식탐 개마늠 그래서 그나마 이득..이였는데
원래 내가 한 다이어트를 말하자면 건강하진 않겠지만 난 먹는양을 조절해
원래 소식좌 수준인데 더 안 먹었어 최소 3일간은,
스위치온 다이어트 추천스,,, 난 늘 하는게
먹거나 운동하거나 적어도 둘 중 하나는 선택하라구함
16일 전
글쓴쀼
나두 운동이랑 식단 ㅜㅜ 🙏🥺
16일 전
쀼3
가능 유산소 공복으로 1시간씩 해 나는 한 달에 4키로 뺐음 식단 안하고 공복에 사이클 50분 탔어 칼로리 태우는 거 700으로 탐 이게 진짜 700태우는 건 아닌데 그냥 내 기준으로 놓고 탐 개힘들었음
16일 전
쀼4
나 이번에 위경련 때문에 미음만 조금 먹고 살았는데 2주동안 4키로 빠지더라..!!! 다이어트 목적이면 조금만 먹고 운동하면 잘 빠질거 같은데?!?
15일 전
쀼5
지금 몇키로인지에 따라 다르지않나? 정상체중이면 식사량 많이 줄여야할듯
15일 전
쀼6
3일단식 3일 보식 ㄱ
15일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 점심 너무 많이 먹어?10 01.21 12:47568 0
다이어트 피티 트레이너 말 맹신해? 단백질 잘 아는 사람 없나 ㅠ 16 01.22 13:01208 0
성형통통한데 사각턱 보톡스 맞아도 될까 5 01.22 02:03180 0
다이어트 야채 증말 싫어하는 사람이 할 수 있는 식단 뭐가 있을까 4 01.21 23:47171 0
다이어트 나 이렇게 물단식 하고 단식 후에도 이렇게 하면 요요 안오려나4 01.22 19:26138 0
다이어트 6일 샐러드만 먹고 그 뒤로 다이어트 어때 4 11.23 15:56 415 0
다이어트 김치를 많이 먹어서 그런가? 살이 안 빠져2 11.23 11:49 216 0
다이어트 요새 액상과당 먹고 살쪘는데 제로음료는 괜찮아??2 11.23 09:29 338 0
다이어트 몸에 독소? 같은거 빼면 좋다는데 너넨 뭐 먹었어?14 11.23 04:49 782 0
다이어트 혹시 살찔까봐 여행이 두려운 익들 있어? 나 여행가서 이틀 미친듯이 폭식했는데 ㅋㅋㅋ4 11.22 22:39 484 1
다이어트 스위치온 다이어트 3-4주차:)4 11.22 20:19 347 0
다이어트 생리전 배란기에 2kg 정도 찌는건 다시 빠지지????2 11.22 19:04 338 0
다이어트 스위치온 2주차인데 눈바디는 엄청 변했는데 인바디가 그대로야6 11.22 18:36 518 0
다이어트 오늘 먹은 거 봐줄 익.!!1 11.22 17:48 84 0
다이어트 익들이 생각하는 예쁜몸매 기준이 뭐야???11 11.22 17:43 738 0
다이어트 다이어트 고수님들아 나 좀 도와주셔유!!ㅠㅠ1 11.22 16:44 91 0
다이어트 운동의 여파로 어깡됐는데 스펙 맞춰볼 사람~! 10 11.22 16:21 591 0
다이어트 운태기라 유산소 쉬었는데 1주일에 3키로 쪘어1 11.22 13:53 178 0
다이어트 최근 살이 빠졌는데 애사비 먹으면 원래 살빠지나요??3 11.22 12:43 637 0
다이어트 마름으로 가기 위해 무작정 굶는 건 진짜 해로운 듯2 11.22 05:41 332 0
다이어트 나 팔뚝 이정도면 마름이야 보통이야 통통이야?62 11.22 00:12 2457 0
다이어트 다이어트 의욕 없었는데 짝사랑 시작하니까 훅 생겼어1 11.21 22:32 132 0
다이어트 1일1식은 일반식 배부르게 먹어? 11.21 21:17 88 0
다이어트 저는 근데 나잇살이 찔까요?11 11.21 12:43 532 0
다이어트 일본 여행 3박 4일 다녀오고 몸무게 측정했는데 일본 여행 가기 직전보다 2kg쪄서 하루만에..6 11.21 09:36 451 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
151명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
0명 찬성 (목표 20명)
영화
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 이런 남미새 아주머니 있는 카페 가면 당황스러움 7
2 순둥한 얼굴 뒤 감춰진 비밀
3애인 진짜 잘생긴 걸 구별하는 기준이 뭐야? 2
4 일본 사회의 골칫거리가 됐다는 베트남 사람들 2
5초록글 현재 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 뜨거운 맥도날드 신메뉴.JPG 126
6 갤럭시 S25 울트라 잘 뽑았다...🥹 20
7 배우 김지훈 머리를 하고 싶었던 개그맨 임우일
8 영국 본토 이제 백인보다 인도인이 런던 부동산 더 많이 소유함 1
9 자기 새끼가 너무 귀여운 원숭이 1
10영어과외 회화 목적으로 배우는건데 기초만 6개월 해야된대 19
11 우리나라 정서로는 상상안되는 멜라니아를 웃기는 트럼프식 넝담 7
12초록글 미스테리 라는 샤브샤브집 식중독 사건 90
13사주 좀 소름이긴해 10
14아... 곧 입사인데 걱정이 이만저만아니네..
1508년생이면 1원짜리동전 한번도 못봤을 나이야? 15
16초록글 오늘 단종되는 신용카드 38
17아니 여드름에 패치 잠깐 했는데 쏘옥 들어갔네 10
18마스카라만 하면 무조건 번지는데 이건... 억덕꼐해야해 10
19초록글 🚨한국인들 덕분에 난리도 아닌 상하이🚨 46
20나는 고기맛으로 먹는 햄버거 별로안맞나봄 3
1 영어과외 회화 목적으로 배우는건데 기초만 6개월 해야된대 18
2 뭔가 쎄한 동물유튜버 있는데 6
3 아... 곧 입사인데 걱정이 이만저만아니네..
4 직장 면접도 알바 면접처럼 봤으면 좋겠다..
5 사주 좀 소름이긴해 9
 
 
 
 
 
1 팬싸가서 멤버마다 다 최애라고 구라쳐도됨? 11
2 앨범도 개인버전별로 있으면 따로 정산받으려나? 1
3 ㄱ개재밌는 포타 발견해서 흥분감에 잠깐 도피옴 5
4 와 갤럭시 s25 영상 찍을 때 사운드 조절도 가능함 5
5 우리애들은 휴가를 받았는데도 왜 쉬지를 못하니.. 1
6 킥플립에 귀엽게 생긴 애기 이름이 뭐니... 1
7 너네도 최애 영상보면 육성으로 귀엽다고 나옴? 28
8 환연 스핀오프 마지막에 여자 누구지?! 5
9 태연 리무진에서 부른 노래들 너무 좋다
 
1 옥씨부인전 개큰 스포 밟았는데 18
2 핸드크림 강추하고 갈께 5
3 초록글 이정재 화보도 쉽지 않네..... 53
4 폭싹 드디어 17
5 초록글 아이유 참이슬 2025 new 사진 55
6 초록글 이준혁 김다미도 꼭 재회해야함 36
7 초록글 자연미인은 진짜 화장 덜어낼수록 예쁜 게 맞음 100
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation