폭식, 요요, 강박 컨설팅

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다이어트 하려고 피티 많이 받지

피티 100회 이상 받고 요요 왔던 경험도 있는 

내가 말하자면 다이어트에 힘을 쓰면 안돼

힘 쓸수록 -> 요요, 강박, 폭식이야

어릴때부터 통통해서 많은 다이어트 했었는데

본인에게 맞는 방법들이 다 있어

나도 폭식 때문에 운적 많아서 심정 다 이해해

이런 케이스는 밥 많이 먹으라고 하는데 

경험자로서 밥도 많이 먹고 간식도 많이 먹는 사람돼ㅎ

나에게 맞는 방법 찾고 

오프라인에서 쇼핑할때 무조건 s사이즈 입는 

짜릿한 경험 해보길 바라🫶🏻(예전엔 2xl였음)

홍보글이지만 도움이 꼭 필요한 사람들에게 

닿았으면 좋겠어!