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주말에만 공복유산소해도 살 잘빠질까?
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평일엔 회사땜에 저녁에 웨이트30,유산소30분 운동하거든
(더이상 시간을 늘리긴어랴워ㅠ)
근데 요즘 정체기가 와서 주말에 공복유삼소 한시간 해볼까하는데 살 잘빠질까??
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