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초록글 매일 천국의계단 1시간 타면 살 얼마나 빠질까?10 l 다이어트
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5월 중순에서 말쯤에 졸업사진 찍어야해서 
지금부터 운동을 좀 빡세게 해야하는데 사진 잘 나오려면 

일주일에 5번?정도 천국의 계단을 1시간 타면 5월말쯤에 살 많이 빠져있을까?
지금 나는 63키로정도고… 50대 초반까지는 빼고싶은데
식단도 좀 열심히 한다면? 

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