호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 저는 근데 관리안해도 나잇살이 안찔까요?3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 137l
일본 여행 3박 4일 다녀오고 몸무게 측정했는데 일본 여행 가기 직전보다 2kg쪄서 하루만에 단식이랑 공복유산소해서 뺐습니다.8년전 19살때 키 166에 몸무게 41kg였고 매년 1kg꼴로 늘어서 작년 2024년 몸무게는 키 166에 몸무게 48~49이었습니다. 참고로 치즈볼 안먹고 치킨만 한마리 다 먹으라면 다 먹을수 있고 피자스쿨 한판 다 먹는정도로 보통 여자보다는 많이 먹습니다. 저는 지금도 아직은 날씬하니까 나잇살 안찌겠죠?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 저는 근데 나잇살이 찔까요?11
 
쀼1
나잇살이란 게 결국 나이가 들면서 신체 활동 능력이 감소하고 대사가 느려지다 보니
같은 양을 먹었을 때 예전만큼 에너지를 소비할 수 없기 때문에 살이 되는 거예요
꾸준히 운동하고 체력을 늘리고 몸을 건강하게만 유지한다면 나잇살은 안찌겠져
어제
쀼2
전에도 올렷던거 같운데 ㅋㅋㅋㅋ 난 모태 뼈말라인데 일단 애낳고 마흔 다되가눈데 아직도 뼈말라임 키빼몸 125 이상임 청소년시기때랑 20대때랑 몸무게 변화 거의 없었어 난 좀 찌고 싶어 너무 가누다란 팔다리 얼굴 살 없ㄴ느거 싫어
21시간 전
글쓴쀼
많이 먹는 편임??
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 점심 너무 많이 먹어?10 01.21 12:47461 0
다이어트 피티 트레이너 말 맹신해? 단백질 잘 아는 사람 없나 ㅠ 16 13:01160 0
다이어트 야채 증말 싫어하는 사람이 할 수 있는 식단 뭐가 있을까 4 01.21 23:47135 0
다이어트 하루만에 1.7kg이 찐다고?? 이게 진짜라고?! 3 01.20 23:07252 0
다이어트 키 158 에 52~51에서 100 일동안 왔다갔다 머물러있음 3 01.21 12:37237 0
다이어트 나 이렇게 물단식 하고 단식 후에도 이렇게 하면 요요 안오려나2 19:26 49 0
다이어트 1/22 먹은거 18:36 12 0
다이어트 다이어트 하는데 젤리 한 봉지 다 먹음1 16:14 31 0
다이어트 이성을잃고 식빵 2개먹었당,,,,3 15:22 97 0
다이어트 피티 트레이너 말 맹신해? 단백질 잘 아는 사람 없나 ㅠ 16 13:01 160 0
다이어트 다이어트 12일차 -2kg2 12:37 82 0
다이어트 아침운동 살 빠지는 원리가 뭐야?3 01.21 23:51 231 0
다이어트 야채 증말 싫어하는 사람이 할 수 있는 식단 뭐가 있을까 4 01.21 23:47 136 0
다이어트 1/21 먹은거 01.21 21:45 41 0
다이어트 와 가을겨울 사이에 몸무게 01.21 20:49 64 0
다이어트 다이어트 순탄수 150 어때2 01.21 19:23 106 0
다이어트 오늘부터 일주일간 다이어트 시작 01.21 16:56 39 0
다이어트 점심 너무 많이 먹어?10 01.21 12:47 463 0
다이어트 키 158 에 52~51에서 100 일동안 왔다갔다 머물러있음 3 01.21 12:37 237 0
다이어트 공복 유산소 안가묜 후회하겟지…1 01.21 10:39 123 0
다이어트 하루만에 1.7kg이 찐다고?? 이게 진짜라고?! 3 01.20 23:07 252 0
다이어트 93kg면 18kg 정도는 식단만으로 빼도돼?? 6 01.20 20:37 250 0
다이어트 저는 근데 관리안해도 나잇살이 안찔까요?3 01.20 20:24 137 0
다이어트 식단이 너무 귀찮아...1 01.20 20:12 107 0
다이어트 원래 공복 몸무게(아침에 일어나자마자 잰거) 랑 그냥 하루 중간에 잰거랑 차이 .. 12 01.20 14:45 1453 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
1그 사람을 처음 만난 건 7년 전이었다. 그 당시 나는 혼자 사는 즐거움은 잃어버리고 옆구리가 시리기를 넘어서 얼어붙을 정도로 외로웠다. 아무래도 대학교 2학년 때 CC였던 전 애인과 헤어진 후 제대로 된 연애를 쉰 지 4년 정도 되..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
thumbnail image
by 도비
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
by 한도윤
[ 약 ] 서른이 되던 해에 신입사원이 되었다. 지방에 있는 별 볼 일 없는 대학교를 나와 서울에 있는 대학원으로 학력을 업그레이드하고 싶어서 석사까지 공부한 탓이었다. 똘똘하지 못한 나는  책임감과 끈기, 노력, 집념 같은 단어들로 대..
thumbnail image
by 도비
    참변 - 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 九“ 타카히로가 안 보이는군. “” 아마 근처에 있을 겁니다. 잠깐 바람만 쐬고 오겠다고 했으니, 금방 올테지요. “남준의 말에도 야마구치는..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 성폭행당하고 이겨내기까지 3년... 50
2소비습관 줄이는 직빵 3
3친구 별로 없는 사람들 특 18
4 현재 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 뜨거운 맥도날드 신메뉴.JPG 38
5 요즘 초등학생 책가방 세트 5대장.jpg 4
6 오늘 단종되는 신용카드 25
7와 진짜 회사 냄새나는 직원 때문에 퇴사 하고싶음 6
8 샤넬 포토그래퍼가 찍은 지드래곤 공항패션..jpg 11
9 로판 빙의물에서 여주가 원작에 집착하는 이유 (feat.이누야샤) 61
10 둘이 뽀뽀했나봐 13
11 앞머리가 항상 이렇게 되는데 뭐가 문제인거같아? 6
12카공할 때 4시간 앉아있으면서 1시간 공부하는 것도 adhd야? 11
13취준 막막하면 너네 학겨 최고 인기 겨수님 랩실 드가삼 2
14 익들 이사진 너무 합성같지않아 ...??? 어떤거같은지좀봐줘 4
15 카리나 송이인형 7cm 살까 20cm 살까 24
16 올해만 아파트로 4억 벌었다 1
17지방에서 달에 210정도 벌면 충분히 잘 살 수 있을까..? 11
18 염증성 여드름 같은 거 왜 계속 날까.... 사진주의 3
19 진짜 반려동물은 주인을 닮는것 같다는 고증.jpg
20 이 교과서 아는 익들 몇년생이야 ? 40 2
1 성폭행당하고 이겨내기까지 3년... 50
2 소비습관 줄이는 직빵 3
3 친구 별로 없는 사람들 특 18
4 와 진짜 회사 냄새나는 직원 때문에 퇴사 하고싶음 6
5 앞머리가 항상 이렇게 되는데 뭐가 문제인거같아? 6
6 취준 막막하면 너네 학겨 최고 인기 겨수님 랩실 드가삼 2
7 카공할 때 4시간 앉아있으면서 1시간 공부하는 것도 adhd야? 11
8 염증성 여드름 같은 거 왜 계속 날까.... 사진주의 3
9 익들 이사진 너무 합성같지않아 ...??? 어떤거같은지좀봐줘 4
10 지방에서 달에 210정도 벌면 충분히 잘 살 수 있을까..? 11
11 이 교과서 아는 익들 몇년생이야 ? 402
12 사람은 왜 한사람만 사랑해야하는지 아는사람? 과학적으로
13 마트 주문할때 생리대 같이 주문하는디 이상한거여..?6
14 10살 연상이 편의점 만원상품권 보내주는데 짜치는거 정상..?2
15 생리때 샤워 안한다는 애들3
16 우리 강쥐 첫산책 너무 잘해
17 한달에 5만원씩 적금 넣는거 되게 좋다...1
18 운동화 찾아주라 (발그림 주의...)1
19 지금 서울에 블레이저만 입으면 얼어죽어? ㅜㅜㅜ8
20 신입이 알아서 일 찾아서 하길 바라는 거 욕심 아님??12
1 카리나 송이인형 7cm 살까 20cm 살까 24
2 is a dollar 하였느니? 이거 뭐 유행이야?? 12
3 할민데 위시 미라클 편곡 넘 아쉽… 9
4 아 명태균 개빡쳤댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
5 권성동은 진짜 미친듯 5
6급상승  ㄱ돌넨 ㄹㅇ 반응 오기는 하는가봐 3
7 나도 믐뭔봄 키링 갖고싶다 대영아 4
8 공수처 처음에 술자리 회식 걸렸다고 해서 뭐야 .. 하면서 들어갔는데
9 @: 박찬대를 "일부 무능력자”들이 집단괴롭힘중이라고.. 2
10 고양이뉴스랑 김어준이랑 사이 안좋아?
11 똘병 너무 불쌍해….. 1
12 ㅇㄴ 은석이가 원빈이 업은 거 다들 의심부터 하네 15
13 나는 왕자가 아닌데!! 회사에서 자꾸 너는 왕자다 이러니까!! 1
14 아이돌 서바이벌 다 챙겨봤는데 이번 솔로지옥에
15 ㄱ나 처음에 숑톤이 메이저인줄 알았어 12
16 은석 얼굴 작은거 실감해보기 7
17 은석이 갓 썼는데 너무 잘생겼다ㅋㅋ 2
18 ㄱ나 요즘 돌넨이 ㄴㅁ좋음 6
19 ㄱ근데 왜 해외 인기 씨피랑 국내메이저랑 17
20 ㄱ오늘 비하인드 돌톤 뭐지 …? 감긴듯 2
1 송혜교 차주영 투샷 미쳤다 15
2 목 쇄골에 키스하는거 짤 찾앗다.. 6
3 이준혁 우는 사진 충격적이다 21
4 옥씨부인전 청나라 떡밥이 진짜 많았네.. 14
5 백화점 붕괴 사고로 아픔을 지니고 있는 드라마 28
6 초록글임시완 연기 잘하는 이미지된 거 신기해 148
7 이준혁 김다미도 꼭 재회해야함 19
8 후기 고어 못 보는 사람의 서브스턴스 후기 (약스포/긴글주의) 19
9 이준혁 신혜선 확정이구나!!!!!! 2
10 후기 환승연애 후기 5
11 원경 역사왜곡 심해? 11
12 너네 검은수녀들 보러갈거야?? 7
13 초록글 임시완 개충격이네.... 275
14 근데 요즘 왜 환연 후기 같은게 많이 보이지? 뭐 이벤트 같은거야? 6
15 모텔캘리 섭남이랑 여주 이어졌으면 좋겠다 3
16 아이유 이런 짤보면 애교 진짜 많을 것 같은데 18
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation