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밥양이 너무많은데
5개월 전
글쓴쀼
그치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조리사님이 떠주신 거라서 오늘 많이 먹음 ㅜ 원래는 내가 떠서 먹는데.,
5개월 전
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밥을 1/3 정도만 덜어내야할듯 ㅎ ㅎ
5개월 전
쀼4
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5개월 전
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저정도 먹어도 5시되면 배고파서 간식 까먹게 되던데
5개월 전
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간식 안먹으면ㄱㅊ
5개월 전
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괜찮...........
5개월 전
쀼8
다이어트싯말고 일반식이지? ㄱㅊ은거같은데 단백질이 뷰족허긴허다
5개월 전
쀼9
현직 트레이너임 밥 전혀 안 많음 더먹어도돼 대신 전 먹지말고 단백질 더 챙겨먹어
5개월 전
쀼10
간식 안 먹고 저녁에 다이어트식으로 간단히 먹으면 ㄱㅊ 아닌가
5개월 전
쀼11
밥 안많아 탄수화물 너무 줄이면 안돼
5개월 전
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