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쀼1
단백질이랑 지방은?
내가 저탄수식단에 너무 익숙해져서 그런지 많아보임 ㅠ
성인여성 순탄수 60미만이 감량이고 100은 유지야 (건강한 단백질과 지방으로 보조하는 경우에)
18일 전
글쓴쀼
단백질 70 지방 30...!! 헉 그럼 탄수 100에 맞출까??
18일 전
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