호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1660230주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 나 170에 85인데4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 3235l
한달만에 15키로빼기 가능할까 ㅠㅠ..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
한달은 무리야 내가 79에서 65?까지 가는데 7~8개월 정도 걸렸어
4개월 전
쀼2
나도 스펙 비슷한데 한달은 오바고 최소 3달은 잡아야돼 근데 한달에 최대 8키로까지는 감량 가능
4개월 전
쀼3
한달에 11키론 빼봣음 개적게먹고 매일저녁마다 줄넘기천개씩햇음
4개월 전
쀼4
10 빼면 많이 빼는거일껄 근데 그것도 절식느낌으로 먹었었음
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 여돌이나 마른 사람들은 하루에 몇칼로리 먹을까? 6 07.02 22:00209 0
화장품여쿨라 들아 섀도우 팔레트 이 둘중에 5 07.01 23:43150 0
패션 이런거 유행 자났나???4 07.01 23:39347 0
뷰티얘들아 크림쉘 사 크림쉘 사 제발3 11:00132 0
다이어트 다들 효소 먹는 거 있어? 추천쥼ㅜㅜ2 07.02 20:57112 0
다이어트 다이어트 꿀팁좀.. 1 13:20 44 0
다이어트 다이어트할때 몸무게 매일재?2 11:43 71 0
다이어트 내 식단에 뭐 문제 있어보여?2 10:45 71 0
다이어트 나한텐 간헐적 단식이 좋나바 7:39 26 0
다이어트 다들 탄수화물 뭐로 채워?1 07.02 22:02 77 0
다이어트 다이어트할때 충격요법이답인듯2 07.02 22:02 155 0
다이어트 스위치온으로 4키로 뺐다...2 07.02 22:01 94 0
다이어트 여돌이나 마른 사람들은 하루에 몇칼로리 먹을까? 6 07.02 22:00 211 0
다이어트 간헐적 단식 vs 건강하게 세끼 다 먹기1 07.02 20:57 115 0
다이어트 다들 효소 먹는 거 있어? 추천쥼ㅜㅜ2 07.02 20:57 112 0
다이어트 3일동안 먹은 +2kg1 07.02 08:14 64 0
다이어트 어제 오랜만에 헬스장 가서 운동하고 왔드니1 07.02 07:32 158 0
다이어트 나랑 낼 오전 운동 할 사람..1 07.01 23:11 47 0
다이어트 손떨림 뭐야 07.01 22:25 24 0
다이어트 얘드라 사이클 암거나 사도 괜찮?3 07.01 21:54 111 0
다이어트 나 팔뚝살 살처짐인거지…?ㅠ10 07.01 15:54 673 0
다이어트 어 양주 먹었는데 살 빠짐 신기하다5 07.01 15:01 322 0
다이어트 난 내가 소식좌라 살이 왜 안빠지지 했는데1 07.01 12:35 271 0
다이어트 냐일부터 발레다녀~!~!2 07.01 12:33 116 0
다이어트 나 완전 초고도 비만인데2 07.01 12:21 145 0
123456789101112다음끝
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
JL - Alon
album image
박지현 - 녹아 버려요
album image
HUNTR/X - How It’s Done
album image
AHOF(아홉) - 미완성은 아닐거야
album image
AHOF(아홉) - 우주 최고의 꼴찌
album image
원어스 (ONEUS) - X
album image
AHOF(아홉) - 파랑 학교, 초록 잔디, 빨간 운동화
album image
AHOF(아홉) - 소년, 무대 위로 넘어지다 (Intro)
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 찰스 악플 언급 맘아프다.. 15
2 ⚠️신지 예비남편 입장문⚠️ 1
310키로 차이...40 8
4초록글정보/소식 문원 입장문 전문 100
5청약 당첨이 왜운좋다고 하는거야? 16
6 외향인 내향인 얼굴 이게 제일 정확한거같음 1
7초록글 [단독] 네이버·카카오, '내가 사랑하는 초등학생' 웹툰 손절 49
8 헐 내일부터 이마트 치킨 3480원이래 2
9 해외에서 화제가 된 외눈박이 생명체 3
10 이거 과일 이름 뭔지 알아 ...?? 15
11 회피형이 작성한 회피형과 연애하기 위해 노력해보고자 하는 사람들을 위한 글 9
12초록글 현재 유퀴즈에서 댓글창 다 막아놓은 고등학생 출연자.JPG 106
13 아니 나 등파인 홀터넥옷에 딱인 브라 사용법 발견함 2
14멀프확인하는법 너무쉽다... 그사람 프로필 딴사람한테 보내서 확인하먼댐 3
15 [속보] '2주 전 결혼' 리버풀 FW 디오고 조타, 스페인서 교통사고로 사망...향년 28.. 14
16 대체뭔데
17대학동기 프사 배사 다 아기 사진이었는데 갑자기 다 내렸어.. 2
18왕가슴 친구랑 같이 다니기 싫음… 4
19초록글 현재 서로 충격받는 중인 친구네 엄마 부르는 방법.JPG 77
20화안나는법 상대팀 응원하기 1
1 찰스 악플 언급 맘아프다.. 15
2 10키로 차이...40 8
3 청약 당첨이 왜운좋다고 하는거야? 16
4 외향인 내향인 얼굴 이게 제일 정확한거같음 1
5 헐 내일부터 이마트 치킨 3480원이래 2
6 이거 과일 이름 뭔지 알아 ...?? 15
7 아니 나 등파인 홀터넥옷에 딱인 브라 사용법 발견함 2
8 멀프확인하는법 너무쉽다... 그사람 프로필 딴사람한테 보내서 확인하먼댐 3
9 대학동기 프사 배사 다 아기 사진이었는데 갑자기 다 내렸어.. 2
10 왕가슴 친구랑 같이 다니기 싫음… 4
11 지하철 손풍기 조심히 써줘 제발10
12 와 손님이 한숨 쉬는데 입냄새 나서 순간적으로 헉함1
13 당일 KTX 표 좀 풀리는 편이야??2
14 해외여행 여유롭게 다니는 사람 부러워?6
15 다들 월세 얼마야?10
16 신비복숭아는 왜 신비야? 품종명인가3
17 대학 휴학하고 공시 4년 해서 이번에 붙었어!!2
18 연락 잘 안보는 친구 왤케 정떨어지냐..2
19 미혼 95년생들아 결혼고민 있니9
20 뚱익들아 옷 어케 입구 다녀??2
1 티아라 새멤버가 될뻔했던 김다니 근황 알아? 4
2 올데프 애니 인스스🥹 8
3 초록글정보/소식 문원 입장문 전문 100
4 어제 신지 나무위키 읽었는데 차가 포르쉐래 3
5급상승  플레이브 소다팝 베이비파트 뽕따 누구 빨리 24
6 난 신지 결혼 네티즌들이 심하게 말리는거 좀 선넘었다고 봄 27
7 플레이브 소다팝 40
8 ㅇㅅㅍ 노래 말고 가사에 work work work 하는 노래 31
9 정보/소식 [단독] 압수수색 때 이상민(전 행안부 장관) 자택서 현금 다발 발견 6
10 윈터 엄마가 좋아하는 룩 그거 아닌가???? 4
11 정보/소식 전 국민이 뜯어말린 결혼, 낸시랭한테 '바통' 이어받은 신지 [리폿-트] 8
12 성한빈 얼굴 1
13 민호 러닝크루 그거 도영이한테도 하루종일 제안왓는데 12
14 르세라핌 엠카만 나오는거지 ? 3
15 플레이브 소다팝 왔다 9
16 정보/소식 투어스 신유 르세라핌 홍은채 챌린지 3
17 초록글 정리글 유튜브 영상보다 더 심각했던 신지와 신지 예비남편 라디오 방송 185
18 왐마 부천 국제 영화제 레카에 김동연 왔네
19 아일릿 활동 끝나지 않았나 ? 2
20 너네 저녁 뭐먹엇어ㅠㅠㅠㅠ 14
1 박서준 요정재형 클립 댓글에 박서준 성질낼때마다 밑에 스탭들은 죽고싶었다고 달림ㅠ 32
2 박서준 정획히 언제부터 비호감 이미지 된거야? 34
3 ˗ˋˏ와ˎˊ˗ 추자현 미쳤다.. 4
4 박서준이랑 일했던 사람이 인증하고 쓴글 이거잖아 4
5 김준수 감자탕집 방문 사진 봤어? 21
6 추영우 녹음 영상 못보겠다 1
7 박서준 표독스럽다는 글 알티 1만 넘었네 19
8 김가은 결혼 게시물 동료 배우들 댓글 훈훈해 3
9 서진이네 저주인가 고민시 박서준 다 나락가네 17
10 박서준이 한 짓 반대로만 하면 이미지 좋아짐 이제 연예인들 볼하트 머리띠 거부 안하잖아 5
11 초록글 박서준이랑 소송한 식당 사진 125
12 김고은 윰세3 숏컷으로 나오나봐 22
13 박서준 원래 성격 저렇잖아 유재석 이동욱 이런 사람들은 착하니까 그냥 둔거고 4
14 송강이 간 적 없는 송강 맛집 칸예웨스트가 극찬한 맛집 11
15 윤아는 유독 사진이 실물이랑 다른 사람 같음 19
16 [단독] '대도시의 사랑법' 진호은, 韓판 '오세이사' 합류…추영우·신시아와 호흡 1
17 김현수(펜트하우스 로나) 오랜만에 보는데 넘예🖤
18 너네 변우석이 사귀자고 하면 사겨? 12
19 선업튀 블레 파주에 갇혀있다
20 이준영 이거 뭐야...? 12
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation