이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
다이어트 정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
아이유 체형은 어떻게 뽑아내는 거야
24
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
5948
l
일단 근력 단백질 쉐이크로는 저 여리여리함이 안나온다는 건 알았고 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ.. 뭘로 쉐잎을 뽑아내야 하지?
이런 글은 어떠세요?
아이폰+케이티 쓰는 사람이 빡치는점
연예 · 1명 보는 중
뷔페에서이정도면 나 좀 잘 먹는편이야? ㅎㅎ
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
진짜 인생 딸케...
일상 · 6명 보는 중
난 가슴 작은 애들 억지로 슴골 만든거 보면 너무 길티임
일상 · 13명 보는 중
리얼 전 스탭 폭로 "이로베 온 후 19금 추가”
이슈 · 3명 보는 중
5월부터 놓치면 안되는 청년지원금
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
5월은 종합소득세 신고의 달. 삼쩜삼 ⚠️절대⚠️ 쓰지 마시고 손택스 로그인해서 수임해지하시길...
연예 · 7명 보는 중
비오는 날 성심당 서비스
이슈 · 4명 보는 중
남편이 아내·딸 흉기로 찌르고 27층서 아내와 뛰어내려…부부 사망
이슈 · 2명 보는 중
이 두 분 몇살 차이처럼 보여?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
교촌치킨 대체자들 모음
이슈 · 6명 보는 중
야알못인데 오늘 롯데 얼마나 잘했길래
연예
연관글
•
다이어트 식단 어떻게 해야해..?
9
쀼1
일단 뼈대가 말라야함 통뼈, 통허리 이런 스타일 안 되고 체지방은 물론이고 근육까지 어느정도 빠진 개말라 체형이어야함
3개월 전
쀼2
구냥 안먹어야댐
3개월 전
쀼13
222
이거지 ㅎ
아이유 한참 독하게 살빨때부터 말라있었는데 안먹고 죽어라 노력한 몸매임..
연옌은 다 그렇더라...
3개월 전
쀼3
골격 뼈대가 중요할듯
3개월 전
쀼4
그냥 진짜 안먹어야됨…
3개월 전
쀼5
타고난거 아니려나
3개월 전
쀼6
타고나야할듯
마른거도 마른건데 저정도면 뼈대 골격부터 일단 가지고있어야...
3개월 전
쀼7
타고난거지
3개월 전
쀼8
글래머st랑 여리여리st는 생각보다 흔함. 여리여리한 사람이 글래머인게 어려운거지.
아이유 체형이 여리여리 마른거잖아 다이어트 하면됨.
3개월 전
쀼14
글래머는 여리여리하기 쉬워? 뼈가 타고나야 할 텐데
3개월 전
쀼8
아 그 두개가 공존하기 어렵다는 말이였어!
3개월 전
쀼9
안 먹으면 됨
3개월 전
쀼10
타고남
3개월 전
쀼11
그냥 마르면 됨 타고날게 있나
3개월 전
쀼12
뼈대가 작고 말라야함 통뼈에 키크면 불가능하지
3개월 전
쀼15
타고나야함 뼈대가 가늘어야하기때문에.. 신생아 돌쟁이 때 들어보면 딱 앎 아주 갸냘픔..
3개월 전
쀼15
여자애들이라고 다 그런건 아니고 유난히 갸날픈 아가들이 있음 그런애들이 커서도 뼈대가 가늘기 때매 살 안붙으면 여리함..
3개월 전
쀼16
뼈자체가 얇고 안먹어야겠지 ㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼17
뼈대 이런거 상관없이 안먹으면 됨 진짜로
3개월 전
쀼18
아이유 다이어트 유명하지 않나?? 절식 중에서도 겁나 절식이던데 여기가 포카리였나 기억이 가물가물..
3개월 전
쀼19
걍 마르면됨
3개월 전
쀼20
거식증 걸리면 될듯...
3개월 전
쀼21
나 아이유 실제로 뵜는데 내가 본 모든 사람중에 가장 말랐음.. 타고난 체형이기도 하지만 먹는 것도 무조건 조절해야함..
3개월 전
쀼22
그냥 안먹어야할듯 거기에 카고난 체형
아이유 진짜 저렇게 말랐는데 소리내는거 보면 ㅜㅜ 대단해
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 올 여름 코 성형하고싶은데 ㅎㅇㅈㅇ
17
05.24 14:39
419
0
다이어트
이정도면 팔뚝 굵기 마름이야 날씬이야?
5
15:29
217
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋ 입이터져버렸구요.. 베라하프갤런한통
4
05.23 22:55
296
0
다이어트
운동 맨날 해??
3
05.24 18:39
249
0
뷰티
향수랑 데오드란트 언제 뿌려?
4
05.24 19:42
150
0
다이어트
161cm에 발목 19.5면 가는 편이야?
2
05.24 20:39
124
0
피부
평생 좁쌀여드름 피부인 사람 살려줘라 ㅠㅠ
6
14:57
48
0
다이어트
옛날통닭 먹으면 살 안빠지려나?
1
05.24 17:05
128
0
뷰티
왼쪽 연예인 렌즈 뭐일까...?
1
05.24 21:17
173
0
화장품
단종된 섀도우팔레트 비슷한 거 있을까?? 도와줘 ㅠㅠ
1
0:41
111
0
화장법
언더속눈썹이 누워잇어서 너무 안예뻐ㅜㅜ
1
10:06
85
0
뷰티
가운데 연예인 옷 정보 아는 사람 !!! ㅜㅜㅜ 제발 부탁해 40
1
15:07
21
0
헤어
예쁜 이마길이 몇이라고 생각해??
05.24 00:25
64
0
패션
급) 옷골라조
05.24 10:27
60
0
화장품
모이스쳐크림 보습제 추천해주라ㅜㅜ
05.24 12:33
40
0
다이어트
160 62kg에서 55kg 얼마나 걸려?
6
05.21 14:46
481
0
다이어트
다이어트 고수들아 나 다욧 시작하려는데 조언 좀
2
05.21 12:33
120
0
다이어트
우울증 있으면 위고비만으로 살빼기 힘드네
05.21 12:19
99
0
다이어트
확실히 덜먹고 운동하니까 배가 들어간다
2
05.21 11:45
238
0
다이어트
53에서 46 변화 느껴져?
12
05.21 11:39
502
1
다이어트
여행가기 D-15 3kg 감량 도전한다!!!!
05.21 09:33
70
0
다이어트
초고도비만 회사원 다이어트 질문 좀요ㅠㅠ
17
05.21 08:03
318
0
다이어트
일주일 내내 ㄸ색깔이 까메요 ㅜㅜ 괜찮은 건가요?
05.21 00:17
85
0
다이어트
보여준다 내가
1
05.20 21:36
92
0
다이어트
종아리 짝짝이 쩐다 진짜…어케 고쳐 ㅜ
1
05.20 15:02
135
0
다이어트
간단하게 해먹을 수 있는 다이어트 식단 추천 해주라 ㅜㅜㅜ
22
05.20 13:09
544
0
다이어트
2kg 빠진건 티 안나지?
2
05.20 12:48
344
0
다이어트
직장인 다이어트 식단 봐줘..
2
05.19 23:31
148
0
다이어트
스위치온 할 때
2
05.19 20:45
193
0
다이어트
생리 며칠째부터 운동해??
3
05.19 20:06
263
0
다이어트
다이어트약 처방받았는데 부모님이 확인가능해?
3
05.19 18:39
194
0
다이어트
고도비만 뱃살 빼는 운동 머 있어?
5
05.19 17:12
238
0
다이어트
원래 체중까지 건강하게 빼려는데
05.19 14:34
52
0
다이어트
20kg 감량하려면 현실적으로 얼마나 걸려?
40
05.19 03:19
1035
0
다이어트
발목이 굵은데 지방이나 부종 같아?
6
05.18 21:07
375
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
새 글 (W)
트렌드 🔥
연예 샤이니
연예 엔시티
연예 제로베이스원(8)
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
이영지 인스스 업로드
5
2
실시간 알티타는 쿠우쿠우 근황...x
20
3
소음 항의하던 20대에게 키스함
4
솔직히 나는 월급 70%이삭 저축 안하는 사람들 보면 좀.....
25
5
요새 다들 귀걸이 잘 안 하는듯
11
6
카페에서 남녀 커플의 입장차이
7
7
나 키스하다가
7
8
몸매 좋은 짱예 유부녀가 나한테 외도 하려고 하는데
20
9
여름에 살 타기 싫어서 긴팔입는애들 뭐임????
15
10
잘생긴사람이 뭐가 좋다고 초록글 저리 난리지 진심
11
11
핫플
바퀴 당근으로 잡아달라고 했는데 웬 훈남이 와서 당황
2267
12
나 아파트 혼자 살 때 치킨 시키면 무서워서 jpg
5
13
일당 2만원인데 지원자가 35명이나 되는 당근 알바.jpg
6
14
분식이 권장된다는 일본 근황
3
15
정보/소식
"현수가 자기 실수라고, 기록 이의 신청하래요” 끝내기 허용한 김현수 포구 실수, 김진..
2
16
울집 강아지때문에 울었음,,,,,,,,,,,
142
17
비퀴잡은 훈남 누가 요약좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
18
최근 한국 기독교계에서 내놓은 성경 번역본.jpg
24
19
시작하자마자 끝난 2025년 버전 만원의 행복.jpg
20
타팀에서 가장 탐나는 선수가 다들 누구야??
18
1
요새 다들 귀걸이 잘 안 하는듯
11
2
나 키스하다가
7
3
몸매 좋은 짱예 유부녀가 나한테 외도 하려고 하는데
20
4
여름에 살 타기 싫어서 긴팔입는애들 뭐임????
15
5
핫플
바퀴 당근으로 잡아달라고 했는데 웬 훈남이 와서 당황
2267
6
잘생긴사람이 뭐가 좋다고 초록글 저리 난리지 진심
11
7
비퀴잡은 훈남 누가 요약좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
8
울집 강아지때문에 울었음,,,,,,,,,,,
142
9
나 주근깨 개많은데 피부과에서 돈 더 받진 않지?
18
10
다이어트 중인 아이들아? 나 9키로 목푠데... 진짜 3-5개월 걸릴까?
5
11
이 글 견주인데 댓글이 지속적으로 달려서 근황(?)
167
12
엄마 아빠 다 돌아가시고 혈육 내년에 결혼하는데 아직도 엄마 아빠한테 인사 안 갔다고 해서
3
13
요즘 충전기가 넘 비싸서 이렇게 전기테이프 붙이고 삼ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
5
14
취준생들아 너네 정병 뭐 생김??
1
15
부서 썸남이 인스타 맞팔 안하려는데 왜지?
16
얘들아 원래 소개로 첫만남 하기 전까지 스몰톡 안 해?
17
오마이걸 아린닮은거면,,
4
18
클럽 가고 싶은데 동행 구할 방법 뭐가 좋을까...
3
19
정신과에서는 약 제조 누가해주는거야?
6
20
나 산책가는데 색깔 이뿐 비둘기들 봤섴ㅋㄱㅋㄱㄱ
2
1
냉부해 보는데 세븐틴 우지 어떤 김치브렌드 엠버서더야?
6
2
급상승
세븐틴이 너무 잘 컸다…..
3
3
에슽쿱스한테 입덕한듯
2
4
또 떳어....오늘..성찬..
8
5
아이폰 날씨랑 네이버 날씨 중에 뭐가 더 정확해??
10
6
원빈 청날고트 설명짤이다
1
7
냉부해 호시우지 냉장고 2개들고나왔어?
1
8
오늘 에스쿱스 얼굴 ㄹㅈㄷ
10
9
ㄱ
숑석 덩치차이 이게오ㅑ진짜야...
5
10
아 이거 완전 미친듯한 생라이브다ㅋㅋㅋㅋ
11
ㄱ
아니 숑넨
1
12
투표인증용지 정했음
13
연세우유빵 모찌롤이랑 동그란빵중에 뭘 사는걸 더 추천해?
7
14
우와 요즘 팅글 인터뷰 질문 밀도있어졌다
2
15
넘 예뻐서 못 알아 본다는 수지 실물 연예인 후기 두개
16
ㄱ
너무 예쁘다
17
요새 라이즈 뭐 많이 떠서 나도 사실 타로상태임
7
18
라우브 막콘 갔다옴
19
아니 오늘 세븐틴 쇼케ㅋㅋㅋㅋㅋ 민규 말할때만 사이렌울림ㅋㅋㅋㅋ
1
20
콘서트 각자 티켓으로 입장해서 자리 교환하는 거 말이야
3
1
최진실딸은 살빼니까 엄마랑 웃는거 똑같네 ㄷㄷ
13
2
근데 찰스엔터는 왜케 말이 많았던거야??
26
3
고윤정 언슬전 초반부에 입은거 다 본인옷이래 ㅋㅋㅋ
25
4
손석구 저 유튜브 왜 나간거여?
17
5
근데 손석구가 이성적으로 본건 절대 아닌거같은데
19
6
손석구는 근데 짐미조 소속사에 스카웃 하고싶어하는거 같아보였음
7
7
손석구 짐미조 영상 다 보고 나니까
10
8
오늘 미지의 서울 봐야하는 이유...
9
아이들 소연도 폭싹 재밌게 봤나?ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
10
1박2일 자막 한다다❤️ 짤줍
2
11
근데 여배들 왜 갑자기 다 유튜브 찍어....??
12
12
천국드 솜이가 정체가
16
13
정보/소식
강유석 인별 스토리
14
이주영 배우 흡연자야?
51
15
1박 2일 보면서 느낀점
2
16
김신록 연기 개잘해
1
17
개 펑펑 울었던 한국 작품 하나만 적어봐
323
18
정보/소식
김새론 드러난 빚만 12억원...."아이돌 래퍼에게도 거액 빌려"
17
19
굿보이 젭티드라마가 케사예능을? 했는데 1박2일팀에서 섭외한거네
2
20
와…카페 왔는데 손 떨리네
13
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation