호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 스타패션 다이어트 정보 명품
초록글 나 다이어트 시작했는데............3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 5655l

진짜 딱 15키로만 빼고싶다...

156/65임..


아침- 일반식 1/2

점심 - 계란 2 / 검은콩 두유

저녁 - 일반식 1/2 


간식 X 카페음료 X 


운동은 유산소 1시간 근력 30분 

이렇게 어제부터 시작했오.............

이런 글은 어떠세요?

연관글
• [다이어트시작!!3
• 내일부터 다이어트 시작하겠어
• 다이어트 실패...3
• 다이어트 다시 시작하려는데 막막하다2
 
쀼1
점저를 바꾸면 조ㅠ을듯 순서!
1개월 전
글쓴쀼
그래..? 몬가 저녁 일반식 안먹으면 입터질거 같아서 ㅠ,ㅠ
1개월 전
쀼1
아 구러면 냅도.. 저녁을 가볍게 먹는게 좋긴해서
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 몸무게보다 말라보이는 사람 특징이 뭐야?9 03.15 20:06518 0
다이어트 다이어트 하다보면 걍 다 놓고 아예 살 쪄버리고 싶다는 맘이 생긴다(한탄글) 8 03.15 13:11468 0
성형코성형 선배님들... 엄마몰래 코성형하는 꿀팁 추천좀해주라ㅠㅠ 7 03.15 22:03214 0
피부 세달동안 등드름, 흉터 없앤 방법 공유함5 03.15 16:52432 1
뷰티 여쿨라이트 이런 색조 안어울려?5 03.15 21:29276 0
패션 이 가방 어디껀지 아는 익들 있을까 ㅠ 21:11 7 0
피부 얼굴형정리 피부과시술 뭐받을까? 20:49 11 0
얼굴형관리엔 주사 맞을까 관리받을까 20:21 10 0
패션 운동화 추천1 18:46 12 0
화장품 귤색? 살구색? 오렌지색? 블러셔 추천좀 18:00 9 0
피부 피부에 작은 요철이나 단단한 피지 생기는 거 17:10 11 0
뽀용한 베이지톤 섀도우 추천해줄 쀼🥺?1 15:34 48 0
입술필러 맞은지 일주일인데 자다가 한쪽 입술아래를? 혹은 그부분 누르면서 잔거같은데 15:25 11 0
다이어트 초절식 배아픔 15:14 23 0
다이어트 다이어트 식단 봐주셍💓 9 14:08 102 0
다이어트 이틀동안 새벽마다 폭식했더니 2kg 쪘다...2 11:19 98 0
다이어트 3끼 먹고 마름까지 빼는게 가능해??? 10:50 28 0
성형 양악하고 윤곽 또하는건.. 완전 에바지??ㅋㅋㅋㅋ 3:38 103 0
성형 안빠지는살은 어떻게 빼야할까 ?1 2:44 104 0
다이어트 12키로 뺐는데 정체기왔어..1 1:46 67 0
성형 골반 지방이식 해본 익 있어? 1:28 24 1
일본 뷰티템 아는 익 있어?ㅠㅠ 03.15 22:44 40 0
성형 코성형 선배님들... 엄마몰래 코성형하는 꿀팁 추천좀해주라ㅠㅠ 7 03.15 22:03 216 0
패션 이 옷 어디꺼일까ㅜㅜ 03.15 21:43 38 0
다이어트 166/58 인데 5 03.15 21:36 153 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
73명 찬성 (목표 20명)
김연아
5명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
32명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
3명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
7명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
8명 찬성 (목표 20명)
임지연
전체 인기글
일상
연예
드영배
1여돌들 아이라인 진짜 길게 빼는구나 5
2술먹으면 얼굴빨개지는 사람 술 먹지마 36
3 트윗에서 인용 터진 코디 26
4 누가 제 차에 엄청 토해놔서 cctv돌려봤는데 4
5 와 하투하 이안 에이나 찐입사동기네! 2
6우리나라 개심각하다 경제 망했다 23
7 와 근데 진짜 수 이렇게 생겼으면 내가 공이였어도 집착 오지게함 8
8 와 내가 순진한거였나 업소이름들 그냥 평범한 가게로 보이게 고유명사로 많이 쓰는구나...twt 1
9 결혼 안하고 외국간 친구와 나의 뒤바뀐 인생 3
10 아이유랑 박보검 글씨체 캐릭이랑 정 반대인거 넘 웃김 25
11 알바인데 사장한테만 보이게 프사 바꿔볼까? 37
12 경계선지능에 아동성추행 전과있으면 어떻게 살아야 됨? 15
13 김새론 소속사 김새론 아빠한테 계속 전화했대 13
1430:1인데 다들 취뽀 어떻게하는거야? 8
15 성희롱이 기본적있다는 직장. jpg 8
16 김새론 그림.jpg 1
17 눈치빠른 한국인 레전드.JPG 10
18회사 폐업해서 실급받으라고 6개월정도 놀아야하는데 자츼하거든,.. 4
19 미국 '나 혼자만 레벨업' 애니 인기수준 8
20 오늘자 여고 체육복 착장으로 인기가요 무대한 신인 여돌 1
1 술먹으면 얼굴빨개지는 사람 술 먹지마 36
2 와 근데 진짜 수 이렇게 생겼으면 내가 공이였어도 집착 오지게함 8
3 알바인데 사장한테만 보이게 프사 바꿔볼까? 37
4 30:1인데 다들 취뽀 어떻게하는거야? 8
5 회사 폐업해서 실급받으라고 6개월정도 놀아야하는데 자츼하거든,.. 4
6 이거 고전글인데 지금봐도 오글거리고 재밌음 ㅋㅋㅋㅋ 4
7 아빠가 엄마 경제권 안주고 돈도 잘 안주는 이유 이제 알았음 7
8 이 신발 사고싶다 ㅜ 5
9 금수저랑 은수저중에 뭐같아? 3
10 약대 입학 했는데 남미새 개많다 ㅋㅋ 2
11 24살 퇴사했어...10
12 일본편의점에 전자렌지 있어??3
13 30대에도 아이돌 좋아하는 사람 많아?26
14 익명송금하라는 이유가 뭐지..?1
15 소개팅하는데 왤케 상대쪽에서 잰다는 느낌 들지,,?
16 그놈 연애가 뭐라고...3
17 대학생 달에 50이면 생활비로 괜찮을 것 같애?6
18 전문대생 중에도 부자 많은가5
19 T들은 회사에서 이런 소리 들어도 타격 1도 없어?
20 와 마라탕 먹으면 붓기 확 올라서 체중 증가 미쳤음..8
1 여돌들 아이라인 진짜 길게 빼는구나 5
2 와 하투하 이안 에이나 찐입사동기네! 2
3 우리나라 개심각하다 경제 망했다 23
4 그냥 에스파 연예인들 댄스타임 이거임 5
5 얘드랑 로제랑 수지는 진짜 우연인거야? 4
6 김새론 소속사 김새론 아빠한테 계속 전화했대 13
7 내 최애도 알려진 연예인 친구 아예 한명도 없는데 2
8 카리나 폰카 에바 3
9 대중성 ㄹㅈㄷ라고 생각하는 남녀그룹 한팀씩 적고가 24
10 연예인들 초대로 온거 이거 진짜 웃긴데 해연잘알들만 웃길듯..
11 호시 우지 팬이벤트 역조공으로 누데이크 준 거봐 2
12 에스파 이번 콘서트 연출가 누구였어? 11
13 연준 챌린지할때 이부분
14 재민이 지금 어딘지 아는 사람 녹음한거면 한국인걸까 4
15 태연 서울콘 대패다….. 6
16 ㄱ이런 거 물어봐도되낭..? 3
17 방탄 진 매니저님이 진 찍은 짤인데 2
18 에스파 체조 2일이였어 3일이였어? 2
19 ㅇㅅㅍ콘에 유재석 왔어? 2
20 제니콘 사진 강승윤 옆에 이준혁 맞아?? 7
1 아이유랑 박보검 글씨체 캐릭이랑 정 반대인거 넘 웃김 25
2 윤제시원으로 보는 배우가 사고치면 안되는 이유.jpg 10
3 입으로 담배 꺼내는거 ㄹㅇ고자극이다 13
4 관식이 할머니 애순이가 배 해오고 아들 둘 낳으니까 예뻐해주는 것도 반전이다 3
5 애순 관식 뽀뽀할 때 애순이가 관식이 치는 게 진짜 느좋인 거 알지? ㅋㅋㅋㅋ
6 수지 아이유 투샷 14
7 아 실제 시인분이 폭싹 관식이 시 인스스에 올리심ㅋㅋㅋㅋ 8
8 언더커버 정해성 학생인데 으른인 거 티날때가 좋음 4
9 폭싹 관식이가 춘풍 시를 쓰고 이십여년뒤 애순이가 추풍으로 답시 쓴거 3
10 아이유 전 먹을 때 진짜 귀엽지 않아? 12
11 임상춘 독학으로 작가된게 ㄹㅈㄷ다
12 폭싹 애순이 가게 대박나고 5
13 초록글 폭싹 대본썰? 신기하다 92
14 감자연구소 별로야? 5
15 폭싹 이수경이 은명이 여친이었네? 3
16 폭싹 은명이도 나이 먹으면 크게 한탕 할 것 같은데 2
17 갑자기 든 생각인데 폭싹 16화 엔딩 장면 이거일 거 같아 4
18 폭싹 양관식캐가 진짜 잘빠졌다 4
19 서강준 이 드라마 진짜 남주가 여주 엄마 좋아하는거였구나...... 54
20 초록글김수현 부모가 7명인건 찐인거임? 51
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation