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진짜 정석 다이어트 하고 싶은데.. l 다이어트
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그동안 극단적으로 하다 입터져서 실패하고ㅠ 폭식증까지 왔었거든. 좀 천천히 빼고 싶은데.. 약속 없는날에 샐러드 닭가슴살 먹고 데이트나 외식 잡히면 양만 좀 줄이는 식으로 할까? 홈트하고.. 체중만 재면 스트레스 받아서 입 터지는 식이라 ㅠㅠ 

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