호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 성형잡담 피부 패션잡담 화장품 헤어 스타패션 성형후기 명품
이 식단 절식일까? l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 65l

아침에 샐러리주스 한잔 만들어 마시고

점심은 현미밥 반공기 + 닭가슴살 + 방울토마도 10개

저녁은 마녀스프에 계란 하나 추가해서 먹고 방울토마토 조금 먹고 배고프면 그릭요거트 조금 먹고

운동은 주 2~3회정두


더 추가하거나 빼야할거 있을까  ? ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?
미혼모 쉼터에 방문한 동네 아주머니
이슈 · 1명 보는 중
실시간 떠나는 공수처 차량 부수는 폭도들
연예
광고 파워링크
DGIST 합격 통보에 아주대 포기했는데...날벼락
이슈 · 1명 보는 중
누울공간도없넼ㅋㅋ아빠방은 깔끔함 근데 아빠써야댐 ㅠ
일상 · 17명 보는 중
충주사는 익들 대박
일상 · 7명 보는 중
다음주 날씨 진짜 놀라운 토요일 그 자체네
연예 · 2명 보는 중
광고 파워링크
너네 "설빔” 이라는 단어 앎?.jpg
이슈 · 19명 보는 중
얘들아 배달 시켰는데 양이 심각하게 적으먼 어떡해?
일상 · 19명 보는 중
이 카드지갑 많이 숭해?
일상 · 2명 보는 중
슴 남연생들 비공은 또 마스크끼고 따로 관람함 ㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
광고 파워링크
어제 오늘 새벽 난리난 판교 현대백화점
이슈 · 39명 보는 중
단발붐은 온다... 요즘 인기 많다는 단발 빈티지펌 ✂️
이슈 · 20명 보는 중
미혼모 쉼터에 방문한 동네 아주머니
이슈 · 1명 보는 중
실시간 떠나는 공수처 차량 부수는 폭도들
연예
광고 파워링크
DGIST 합격 통보에 아주대 포기했는데...날벼락
이슈 · 1명 보는 중
누울공간도없넼ㅋㅋ아빠방은 깔끔함 근데 아빠써야댐 ㅠ
일상 · 17명 보는 중
충주사는 익들 대박
일상 · 7명 보는 중
다음주 날씨 진짜 놀라운 토요일 그 자체네
연예 · 2명 보는 중
광고 파워링크
너네 "설빔” 이라는 단어 앎?.jpg
이슈 · 19명 보는 중
얘들아 배달 시켰는데 양이 심각하게 적으먼 어떡해?
일상 · 19명 보는 중

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키빼몸 115 이하 쀼 있어? 15 03.24 06:15311 0
다이어트 자기 한두시간 전 먹을 간식 뭐 없을까?9 03.24 20:53195 0
다이어트 다이어트 보조제? 효과있어??10 14:59105 0
다이어트 다이어트 할때 몸에 기운 너무 없으면 어떻게 해??7 03.24 14:12163 0
다이어트 너네 폭식 자주해…?6 03.24 18:28289 0
성형 이번에 코 반영구 필러맞고 턱끝 필러맞았는데 부자연스러운지 봐줘 ㅠㅠ 21:36 6 0
다이어트 승모근 어떻게 조지냐 20:52 11 0
다이어트 이거 절식이라 생각해?1 20:39 18 0
ㅇㄹㅂ0 코팩 추천 좀 ㅠㅠ 20:06 6 0
성형 대체 눈매교정 장점이 뭐야..? 20:02 14 0
성형 쌍수 병원 골라주라 ㅠ1 18:58 16 0
지속성 쩌는 파우더나 팩트 있어? 5 18:29 13 0
시술 어떤거 받는게 좋을까 18:14 9 0
레이저제모 곧 처음 받으러 가는데 궁금한 거 !!2 17:34 15 0
볼뉴머 효과 ㅇㄸ?1 15:45 26 0
성형 입술필러 녹이고 다시 맞아본 사람 았어? 15:39 12 0
다이어트 다이어트 보조제? 효과있어??10 14:59 108 0
다이어트 이렇게 하면 살 빠질까?4 13:09 70 0
다이어트 대퇴골이 아니라 이건 승마살이 발달한 체형인거지?6 12:57 133 0
다이어트 스트레스 디저트폭식 어케고쳐?? 4 12:40 112 0
다이어트 다이어트 할 때 건강한 끼니 잘 챙겨먹는 게 중요하지? 11:51 23 0
앰플 쓰는 익들아 10:36 18 0
헤어 파마 망한거 풀고 싶어.. 10:35 12 0
복합성쀼들아 약알칼리 클렌징폼 다들 뭐써? 9:55 9 0
다이어트 아니 다들 이렇게 윗배랑 아랫배가 확실하게 구분되어있어??2 9:25 188 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
미세먼지
250325
연쇄감히마
연예 샤이니
일상 한화
연예 보이넥스트도어
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 정보/소식 김새론 부모, 자식 앞세워 앵벌이..."죽어서까지도 이용해" 13
2 폭싹 그러니까 애순 관식 뽀뽀 이 순서라는 거잖아 ㅋㅋㅋ 35
3 아이유가 세이코컷 한걸 보게 될 날이 올 줄이야 25
4 심형탁 애기 진짜 예쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 23
5 와 박보검 아이유 이 합짤 꽤 진짜같닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 15
6 심각한 상황인데 이 커플만 보면 웃음남..
7 충섭금명 연애하면 개같이 싸우려나 4
8 폭싹 대만 제목도 센스있다
9 아래 김새론 관련 정보소식 없는기사임 13
10 금명이가 등이 무천도사라고 하는게 1
11 초록글영화판 다 죽은거 가격 때문이 맞는 듯 214
12 서인국 더시즌즈 게스트로 출연했다고 하던데 2
13 이제 몇시간만 있음 수요일이다
14 언더스쿨 정해성 체육쌤으로 들어와도 좋았겠다ㅋㅋㅋ 1
15 이준영이 유키스였어......? 15
16 진기주 배우하기전에 뭔가 특이한 경력이 많았네 ㅋㅋㅋ 7
17 초록글 아이유 앞머리 숱 많이 내고 뽕 세게 넣으니까 진짜 90년대 시티팝 시절 같음 88
18 생각해보면 폭싹 오픈 전에 엄청 큰 게 유출됐었네 1
19 살인은 정세옥이 했는데 6
20 천승휘 『하늘만 허락한 사랑』 내용 일부 1
1 현재 불타고있는 청송군청 (서울시청사급) 14
2 안동 산불 상황 ㄹㅇ 생지옥인데…? 27
3 정보/소식 가세연 김새론 남편 등판 70
4허구연 울겠네ㅋㅋㅋ 2
5토모토모 유인 거북공주인 이유가 뭐야?? 3
6모쏠 제일 많을 거 같은 mbti 18
7 미친 온양 원래 산불 이 정도로 남아있었어? 10
8삼성 진짜 최대한 늦게 만나고 싶다 3
9얘들아 산불 진짜 심각해 최대규모야 5
10 정보/소식 김새론 남편 입장문 전문 캡쳐 7
11산불심각하지않지...? 4
12 헐 이번에 스우파 엠씨 성한빈인가 27
13 지금 안동 산불 피해가 심각해요 ㅠㅠ 세계 유산인 하회마을 병산서원도 비상 입니다 6
14다들 뉴스 안보나...?
15 경북 산불 원인 인포그래픽 4
16초록글 결혼식 흰옷 논란 중 가장 기괴한 실화.JPG 67
17뻘소리인데 아즈는 이러다가도 9
18마 무스워요
19삼성 지금 만나면 진짜 투수들 다 털릴것같아서 개무섭다 1
20산불 지금 심각한거 맞지?.. 9
1 현재 불타고있는 청송군청 (서울시청사급) 14
2 안동 산불 상황 ㄹㅇ 생지옥인데…? 27
3 토모토모 유인 거북공주인 이유가 뭐야?? 3
4 모쏠 제일 많을 거 같은 mbti 18
5 미친 온양 원래 산불 이 정도로 남아있었어? 10
6 얘들아 산불 진짜 심각해 최대규모야 5
7 산불심각하지않지...? 4
8 다들 뉴스 안보나...?
9 산불 지금 심각한거 맞지?.. 9
10 남고 발령받은 신규인데, 사직서 낼까...고민중이다........ 6
11 ㅎ 스카에서 쪽지 받았는데 좀 어이없어 한번 봐주라24
12 안동하회마을 산불 8km 근접으로 줄었네ㅠㅠㅠㅠ9
13 친구 카톡프사가 부고 프사로 바뀌었어
14 자취 초기비용 20만원이면 어느 정도야..?10
15 근데 직장인이면 원래 월급받으면 저금하는게 정상이지?1
16 부산 애들아 재난문자 켜둬4
17 현재 남부지역 산불위치랑 원자력발전소 위치래...
18 하 공부하러 들어가면 엄마가 맨날 거실에서 찬송가불러
19 급여 담당인데 퇴사한 애 짜증나서 잠이 안옴23
20 나중에 결혼하면 성관계 해야되는거잖아
1 정보/소식 가세연 김새론 남편 등판 70
2 헐 이번에 스우파 엠씨 성한빈인가 27
3 산불 계속 번지는데 왜 못잡는거야? 12
4 정보/소식 김새론 남편 입장문 전문 캡쳐 7
5 현재 안동 근처 상황이라고 합니다... 6
6 지금 안동 산불 피해가 심각해요 ㅠㅠ 세계 유산인 하회마을 병산서원도 비상 입니다 6
7 제베원들아
8 안동 고속도로 인근에 불이 붙어서 대피도 못하고 동네 체육관에 겨우 숨어계시는 어르신분들 정말 많아고함 1
9 솔로지옥3에 사람새기 아닌 사람이 나오는데 뭐지 3
10 서울공화국 답게 개조용하구나ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
11 근데 유사로 안파도 연애 걸리면 식더라 12
12 정보/소식 헌재, 목요일 선고 공지됐다…이제 '금요일만' 남은 상황 / JTBC 뉴스룸
13 지금 산불 상황이라는데 진짜 너무 충격적이다... 6
14 우리 좀만 다른 관심 멈추고 집중해주면 안될까용… 4
15 다들 침착하자 5
16 정보/소식 속보) 청송서 60대 여성 소사상태 발견…경찰 "산불 사망 추정" 17
17 소희 진짜 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ 1
18 누가봐도 수상한 박스긴 함 (주어 라이즈) 2
19 내가 진지하게 생각해본 최애랑 결혼하는 방법 6
20 하말넘많이랑 허휘수는 어쩌다 친해짐 거야? 15
1 정보/소식 김새론 부모, 자식 앞세워 앵벌이..."죽어서까지도 이용해" 13
2 폭싹 그러니까 애순 관식 뽀뽀 이 순서라는 거잖아 ㅋㅋㅋ 35
3 아이유가 세이코컷 한걸 보게 될 날이 올 줄이야 25
4 심형탁 애기 진짜 예쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 23
5 와 박보검 아이유 이 합짤 꽤 진짜같닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 15
6 심각한 상황인데 이 커플만 보면 웃음남..
7 충섭금명 연애하면 개같이 싸우려나 4
8 폭싹 대만 제목도 센스있다
9 아래 김새론 관련 정보소식 없는기사임 13
10 금명이가 등이 무천도사라고 하는게 1
11 초록글영화판 다 죽은거 가격 때문이 맞는 듯 214
12 서인국 더시즌즈 게스트로 출연했다고 하던데 2
13 이제 몇시간만 있음 수요일이다
14 언더스쿨 정해성 체육쌤으로 들어와도 좋았겠다ㅋㅋㅋ 1
15 이준영이 유키스였어......? 15
16 진기주 배우하기전에 뭔가 특이한 경력이 많았네 ㅋㅋㅋ 7
17 초록글 아이유 앞머리 숱 많이 내고 뽕 세게 넣으니까 진짜 90년대 시티팝 시절 같음 88
18 생각해보면 폭싹 오픈 전에 엄청 큰 게 유출됐었네 1
19 살인은 정세옥이 했는데 6
20 천승휘 『하늘만 허락한 사랑』 내용 일부 1
1 현재 불타고있는 청송군청 (서울시청사급) 14
2 안동 산불 상황 ㄹㅇ 생지옥인데…? 27
3 정보/소식 가세연 김새론 남편 등판 70
4허구연 울겠네ㅋㅋㅋ 2
5토모토모 유인 거북공주인 이유가 뭐야?? 3
6모쏠 제일 많을 거 같은 mbti 18
7 미친 온양 원래 산불 이 정도로 남아있었어? 10
8삼성 진짜 최대한 늦게 만나고 싶다 3
9얘들아 산불 진짜 심각해 최대규모야 5
10 정보/소식 김새론 남편 입장문 전문 캡쳐 7
11산불심각하지않지...? 4
12 헐 이번에 스우파 엠씨 성한빈인가 27
13 지금 안동 산불 피해가 심각해요 ㅠㅠ 세계 유산인 하회마을 병산서원도 비상 입니다 6
14다들 뉴스 안보나...?
15 경북 산불 원인 인포그래픽 4
16초록글 결혼식 흰옷 논란 중 가장 기괴한 실화.JPG 67
17뻘소리인데 아즈는 이러다가도 9
18마 무스워요
19삼성 지금 만나면 진짜 투수들 다 털릴것같아서 개무섭다 1
20산불 지금 심각한거 맞지?.. 9
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation