혈당스파이크때문에 밥 먹기전에 야채 먹는 익들은 간식 먹기전에도 야채 먹어?

ㄷㄱㄴ

[익인1]

응응 오이라도 반개 먹어 아님 단백질이라도!

[익인2]

간식을 안먹오

[익인3]

간식을 안 먹거나 계란 이렁거 먹어...

[익인4]

난 그럴땐 식초랑 같이먹어 ㅋㅋㄱ

[익인5]

간식을 안먹으려고 노력함ㅋㅋ어쩌다 먹게되는날은 인제 어차피 치팅데이처럼 걍 용서해주는날인거라 혈당 생각 안하고 먹고

[익인6]

간식 안좋아해서,,,, 안먹오

[익인7]

간식 안먹거나 계란/견과류로 먹음

[익인8]

애사비를 탄산수에 타서 음료처럼 같이먹음

[익인16]

애사비 먹으면 혈당 스파이크 안돼??

[익인8]

애사비만이 아니라 발효식초가 효과있어

여기영상4:47부터!!

[익인17]

애사비 뭐 먹고 있어?

[익인8]

브레그 애사비 머거용

[익인17]

곰마왕

[익인9]

안머금… 습관들이고있는 초기라서그런가

[익인10]

간식을 아예 안 먹어

[익인11]

탄수화물들어간 음식 먹을때는
애사비나 애사비캡슐이라도 먹어

[익인12]

간식 안먹음

[익인13]

간식을 안먹으려하긴함 아님 그릭요거트 이런 건강한지방이랑 먹음

[익인14]

다들 대단하다..간식을 안 먹다니...

[익인15]

22 그니까 어떻게 간식을 안먹지... 나는 간식 필수인데

[익인14]

나돜ㅋㅋㅋ 밥 안 먹어도 간식 꼭 먹어야되는 사람ㅠㅋㅋㅋㅋ