하루에 12km씩 걷고 포카리만 한달 마셨어

83키로에서 60키로 됐어

정신도 나아진 기분이야

[익인1]

일반적인 식사가 아니고 그냥 포카리만 한달 내내 마셨따고요??

[글쓴이]

예쓰...

[익인1]

진짜 걱정돼서 그러니까 보식 천천히 잘 해! 건강 한번 무너지면 진짜 돌이키기 힘들다..

[익인2]

와 독기 ㄷ 이 날씨에 대단쓰

[익인3]

밥안먹고?...와 현기증안와?... 근데 몸안에 독소 많이빠졌겠다

[글쓴이]

독소 엄청 빠진거 같아 진짜..

[익인3]

어떤 연예인도 1년에 한번씩 10일단식한다함 장에음식물이 없으면 독소같은게 많이 빠지나봐
근데 나도 옛날에 단식원에서 10일굶어서 8키로 빠졌는데 집에와서 식단할때가 중요하더라 엄마가 맛있는거 냉장고에 꽉채워놔서 식욕폭발해서 살뺀거 다시다찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니는 식단조절 잘해서 꼭 원하는 몸무게 이루길🙏

[글쓴이]

고마워🫶🏻

[익인4]

12키로면 몇시간걸려? 빠른걸음으로걸었어?

[글쓴이]

2시간 반 정도 걸려!! 응 보통에서 빠른 걸음

[익인5]

와 하루 12키로..?? 대단하다

[익인6]

한 달을 포카리로만...? 안쓰러진게 다행인데

[익인7]

탈모 확정이네

[익인8]

와 쓰니 진짜 대단하다... 완전 멋져!!! 난 런닝 5키로만 타도 힘들던데ㅠㅠ

[익인9]

이 날씨에 진짜 대단하다 화이팅!!!

[익인10]

일반식 돌아갈 때 보식 잘 찾아서 해야한다!!

[익인11]

보식 꼭 잘해서 유지하길!!

[익인12]

한달동안 포카리만???? 정신력이대단하다..

[익인13]

와 대단 이정도 독기면 요요도 안올거같어

[익인14]

야아…이건 대단한게 아니라 무모한거야…
당장 영양소 채울만한 거 먹어
병원 가서 수액이라도 맞던지

[익인15]

무릎이랑 발목 괜찮니..