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중간중간 단식코스 있네 단식은 당 떨어지면 안되는 사람이라서 못하는데 하루단식도 아니고 2일 3일 단식도 있고 제대로 안되면 처음부터 다시해야되고 나한테는 장애가 많다 그냥 먹는 거 조절할래 

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익인1
2일 3일 연속 단식은 없음 하루 단식하고 하루 보식하고 다음날 단식하는 거. 단식하는 날을 주에 2회, 주에 3회로 늘리는 거임
1개월 전
익인2
당뇨나 혈압있는 사람은 안좋지않나? 하루 단식도
27일 전
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