샤브샤브는 건강식인데 마라탕은 왜 살찌는음식이야

흑

[익인1]

그냥 먹자

[익인2]

기름

[익인3]

샤브샤브라도 건강식임에 감사하자구

[익인4]

마라탕 국물=기름과 나트륨 덩어리라 그런듯...ㅠ

[익인5]

근데 나 다이어트할때 야채만 넣어서 먹으니까 ㄱㅊ던데?

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222

[익인21]

그럼그건그냥 샤브샤브 아냐?ㅋㅋㅋㅋ

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아냐 ㅋㅋ 재료도 두부피? 이런거라 좀 다르고 맛도 좀 다름

[익인6]

마라탕 소스가 진짜 기름덩어리임

[익인7]

샤브샤브가 건강식이야? 죄책감 안가져도 되는거였...?????

[익인8]

마무리 칼국수만 안하면 됑 야채랑 고기라서 굿이지

[익인9]

볶음밥은 안되구요

[익인11]

죽도 안됩니다

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나는 막 다여트 시작할 때 근 한달은 매주 토요일 점심에 마라탕도 아니고 샹궈 + 쪼끄만한 현미밥 이케 먹고도 살 몇십키로 뺌

[익인10]

이거 근데 내가 뚱뚱했어서 + 치팅때만 먹어서 그런건가… 암튼 나는 두부랑 채소, 버섯만 넣어서 먹었음 고기도 안 넣고

[익인12]

국물 어케 만드는지 보면 바로 납득할듯

[익인13]

기름..? 나 한때 마라탕 꽂혀서 1.5단계 (백탕에 살짝 마라향 나는 정도) 이걸로 야채 위주로만 넣어 먹었는데 살 좀 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게라도 먹어보ㅓ ..

[익인14]

마라 양념에 소기름 들어감

[익인15]

색만 봐도... 흑

[익인16]

국물 안마시고 당면 같은 탄수화물 안넣음 제법 ㄱㅊ한데? 떡볶이, 치킨같은 거랑 비교불가로 ㄱㅊ해

[익인19]

마라탕도 야채만 먹으면 ㄱㅊ음 어제 마라탕 폭식했는데 100그램도 안찜

[익인20]

나는 그 당면 이런류도 안 좋아하고 마라탕에 다들 넣는거 좋아하는 재료 대부분 안 좋아하다 보니까 고기 조금+청경채 배추 이런거 위주로 넣어서먹ㅁ으몀 ㄱㅊ던데 살찌는건 아마 마라탕 유행하면서 넣는 재료들이 살찌는거라서....