남돌들 밖에서도 운동하는데 왜 군대가면 벌크업이 더 잘되는 기분이지?

생활패턴이 ㅁ똑같으니 그런가

[익인1]

삼시세끼 먹어서?

[익인2]

ㅇㅇ 거기다 밥도 제때 챙겨먹으니까..

[익인3]

세끼먹으니까ㅋㅋㅋㅋㅋ남돌들 평소에 다이어트 독하게해

[익인4]

규칙적인 생활에 밥 나오고 구르긴 오지게 구르고..

[익인5]

잘먹고 잘자고 맨날 운동하고 남는시간에 헬스하고

[익인6]

시간맞춰서 잘먹어서

[익인7]

규칙적인 생활. 이게 제일 큰듯. 제때 먹고 제때 자기.

[익인8]

잘먹고 잘자고 규칙적인 생활

[익인9]

활동할 땐 절식단식다이어트 하면서 운동하고 군대에선 그냥 군대밥먹고 운동하니까ㅇㅇ 먹은게 그대로 근육으로 가는거

[익인10]

군대밥이 생야채 적고 칼로리 좀 있다고 주워들음
밥 + 운동이면 벌크업 루트긴 함

[익인11]

먹는 양이 달라지고 생활패턴이 정상적이라