호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
일상글·드영배 어디든 게시 자유 (독방 포함, 길잃 없음) / 자유로운 글쓰기 방해 (댓금, 먹금, 관그해, 글 지워 등) 금지 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1087l
매일 40분씩 타고있는데 식단도 하는데도 허벅지가 튼튼해지는 느낌이야 난 얇아지려고 운동한건데ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
폼롤러로 풀어줘
10일 전
익인2
하체는 그러다가 갑자기 라인 잡히고 빠지더라
10일 전
익인3
222
10일 전
익인19
33 스트레칭이랑 폼롤러 잘 해줘
10일 전
익인4
헐 40분 어떻게 해 난 5분도 헥헥이야
10일 전
익인5
난 허벅지는 빠져도 종아리 알생기던데 이건 어카니
10일 전
익인6
하체 쓰면 그날그날 풀어줘야됨
10일 전
익인7
펌핑된 거라 잘 풀어주면 라인 정리 됨
10일 전
익인8
와 40분 어케타.. 난 10분타고 도망가
10일 전
익인9
나한텐 40분 어케한건지가 젤의문임
10일 전
익인10
천계타고 스트레칭 꼭 해줘!! 하체는 순환이 잘되어야돼 ㅠㅠ
10일 전
익인11
난 맨날 60분씩 안 쉬고 타는데 30분씩 다리 꼭 풀어줌!! 그러면 눈에 띄게 다리 진짜 얇아지고 체지방 겁나 빠져
10일 전
익인24
폼롤러로 풀어주는 거야?!
10일 전
익인11
폼롤러+ 맨몸 스트레칭! 유튜브에서 이것저것 찾아보고 해보면서 나한테 제일 잘 맞는 걸로 정착했어 ㅎㅎ
10일 전
익인24
고마워 나도 오늘부터 다시 해야지ㅠ 하체비만이라서ㅠㅠㅠㅠㅠ
10일 전
익인11
화이팅 화이팅! 나도 완전 비만이었는데 이제 체지방 정상 됐어!! 할 수 있따아아ㅏ🍀
9일 전
익인24
11에게
고마워😗

9일 전
익인12
뒷꿈치로 디딘다 생각하면 뒷벅지~엉덩이로 탈 수 잇어 그럼 허벅지 별로 안 아픔
10일 전
익인13
40분 어케함 나는 10분이 최대치인데…
10일 전
익인14
난 그래서 천계 안타
10일 전
익인15
잘 풀어주면 됩니당 그리고 자세 제대로 타고 있나 확인 함 해봥
10일 전
익인16
다리 얇아질려면 필테해야함
10일 전
익인16
직빵임
10일 전
익인19
사바사
10일 전
익인17
스트레칭해야돼
10일 전
익인18
근데 허벅지가 ㄹㅇ 건강에 제일 중요해 허벅지 근육에서 건강 유지하는 모든게 나온다고 해도 과언이 아니야
10일 전
익인20
40분 속도 몇으로 타..? 나 정말 5분도 못하겠던데
10일 전
익인21
어캐탔누
10일 전
익인22
폼롤러해줘 ㅇㅇ
하체는 그러다가 어느순간 갑자기 훅 빠짐

10일 전
익인23
신고 자는 압박스타킹 강추 다리 붓기 빼는데 직빵임
10일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
플레이브📢플둥이에게 Dash 한다 2월 출석체크💙💜💗❤️🖤 435 0:182426 44
엔시티2월이니까~ 엔독방 인구조사를 시작합니다🔊🔊🔊 167 0:121423 3
성한빈 2월에도 한빈이랑 함께 할 햄냥이들 출석체크 하자아🐹🐱☘️ 164 0:012217 35
제로베이스원(8)🌹2월 맞이 제로즈 모여라🌹 2월 24일 미니5집 컴백 많관부🖐 146 1:031994 25
이창섭 2월에도 zz6섭이랑 zz6친할 솦 115 1:22734 20
 
검찰 니네는 고소만 해 쫌 01.26 11:29 39 0
지수 리사 로제 인스스 올린 거 성격 보인다 ㅋㅋㅋㅋㅋ1 01.26 11:29 1381 2
불구속하기만 해라 진짜 01.26 11:29 74 0
불구속 기소시켜서 내란수괴범 풀어주면 01.26 11:28 153 0
지코 무박 5일 실환교3 01.26 11:28 506 0
아직까지 검찰회의하는거 개어이없네 01.26 11:27 84 0
위시 오늘 인가 곰돌이 후드 입고 신발에 인형 달렸는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 01.26 11:26 249 0
혹시 불구속기소 할 가능성 클수도 있나??1 01.26 11:25 391 0
기소 안할거였으면 지금 불구속 기소 했겠지 01.26 11:25 173 0
스테디 리쿠가 좋아3 01.26 11:24 385 0
마플 요즘 유행하는 메이크업 나도 좋긴한데 01.26 11:23 60 0
검찰이 기소를 안할리는 없지만 퍼포먼스 하는거라고 본다 01.26 11:23 151 0
포카마켓 매칭만 되고ㅠ연락이 안됐는데 01.26 11:23 37 0
기소 백퍼 할거라 생각했는데2 01.26 11:22 690 0
도영이 팬미때말 생각나 마크로 입덕해서 해찬이한테 끌린댔나3 01.26 11:22 408 0
검찰 기소안하면 다음정권에서 사라지는거임. 이런말도 위로가 안돼1 01.26 11:22 270 0
전한길 '우리도 수개표 해보시죠'12 01.26 11:22 1018 0
공수처 TV 3만명 찍었네6 01.26 11:21 279 0
하루타 데뷔했으면 좋겠다 …1 01.26 11:21 35 0
많은 날들의 원빈이 화제가 됐지만 나에겐 이날이 넘사임11 01.26 11:21 630 8
덕질 업그레이드 🛠️
연예
드영배
일상
이슈