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굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg11 l 유머·감동
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이 글은 2년 전 (2022/6/08) 게시물이에요
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굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg | 인스티즈
굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg | 인스티즈
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굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg | 인스티즈
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저 동작들 전부 시원하고 좋아요! 저는 센터에서 배웠지만 집에서도 한답니당 ㅎㅎ
2년 전
T1_Faker  이상혁
폼롤러로 저렇게 림프절 같은곳 꾹꾹 눌러서 풀어줘도 괜찮은거죠..?
2년 전
양요섭˙  비투비스트
넹!!
2년 전
마침폼롤러 샀는데!
2년 전
슼슼
2년 전
슼.....,,,,
2년 전
👍
2년 전
크리스티안  부르고스
최근에 1번동작 따라했었는데 신세계에요...
어깨 너무 아프다니까 필테쌤이 저 동작 알려줬는데
처음할때랑 7번째까진 엄청 아프다가도 그 고비만 지나면 좀 풀려서 그러는지
어깨가 엄청 시원해지는 매직...!
2년 전
   
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