학습장애의 원인(과잉각성, 저각성)과 치료방법

학습장애의 원인 중 하나.





관련 가능성이 있는 뇌 부위와 실행 기능의 의미

주의력 결핍은 주로 좌측 전전두엽의 기능저하와 관련이 있음

집중 유지를 담당해주는 신경전달 물질인 도파민(Dopamine)의 기능 저하와 관련이 있음

※ 각성 수준은 학습의 효율성과 관련하여 매우 중요한 기능이므로 정상 각성 유지를 위한 노력이 반드시 필요함.







< 과잉각성 >

불안과 동반된 경우가 많으며 집중 유지를 지속적으로 하지 못함.

↑ 이 지점부터 집중이 떨어지고 학습이 되지 않는다.

각성이 빨리 저하되므로 공부 시간이 짧다.











효율적인 학습이 되는 시간까지 오래 걸리며 피로, 동기부족을 동반할 수 있다.

규칙적인 생활이 깨어진 경우 주로 발생, 신경학적인 원인, 인터넷중독, 게임중독, 비만, 섭생등이 요인이 될 수 있다.

↑ 이 지점부터 공부가 됨

학습시작 후 정상적인 학습활동이 가능한 시간까지 걸리는 시간이 길다.

치료에 도움이 되는 것

1. 생활리듬을 규칙적으로 한다. (수면시간, 기상시간, 식사시간 등)

2. 뇌기능활성도를 올려주는 음식물을 섭취한다. 아침식사를 통한 탄수화물섭취. 양질의 오메가3.

3. 뉴로피드백훈련을 통한 각성조절 훈련.(전문가의 도움을 받으세요)

4. 좌우뇌 균형감각훈련, 두뇌가소성원리에 입각한 소뇌훈련(감각통합훈련) 등 (전문가의 도움을 받으세요)