'이 능력' 더 높아서?...女가 男보다 더 많이 자야 한다

'이 능력' 더 높아서?...女가 男보다 더 많이 자야 한다

여성과 남성이 필요로 하는 수면 시간은 동일할까. 성별에 따라 수면 시간까지 차이가 있을까 싶지만 연구에 따르면 남성보다 여성이 더 많은 수면 시간을 필요로 하는 것으로 나타났다. '사이

v.daum.net

 

 

 

 연구에 따르면 남성보다 여성이 더 많은 수면 시간을 필요로 하는 것으로 나타났다.

 

 

'사이언스 월드 리포트(Science World Report)' 보도에 따르면

여성은 깨있는 동안 여러 가지 일을 동시에 처리하는 능력인 멀티태스킹으로

많은 시간을 보내기 때문에 뇌의 휴식 시간 역시 길게 필요한 것으로 밝혀졌다.

 

미국 듀크대 연구팀은 잠이 부족한 여성들에게서 우울증 증세를 발견하고

그들이 종종 분노감까지 표출한다는 사실을 발견했다.

 

반면 남성의 수면 부족과 우울증은 큰 연관이 없는 것으로 나타났다.

 

면전문가 마이클 브레우스 박사는

"수면이 부족한 여성들은 몸 안에 염증이 생겨

아침에 일어날 때 물리적인 통증을 느끼기도 한다"고 말했다.

[알래스터]

생리에 수면시간에 비효율적인 몸뚱이에 화남..

[exit sign]

헐 그렇군요..