안녕하세요 방탈 죄송합니다.
제목 그대로 다들 커피 얼마나 마시나요?
저는 커피는 아메리카노 아니면 콜드브루만 먹었는데 지금 안 마신지 5일 정도 되었는데 그전에는 일 할때 살려고 매일 한잔씩 마셨어요.
카페인이 걱정되서 카페에서 파는걸로 안마시고 인터넷에서 작은 팩으로 된거 사서 물에 타 먹었는데 얼마전에 커피에 카페스톨이라는 성분이 콜레스테롤을 높인다는 결과를 들어서 지금 안마신지 5일 정도 되었어요.
근데 제 주위에는 일하시는 분들은 일할때 살려고 매일 마시는 분들도 있고 그렇거든요 각성하려고 아침마다 카페에서 사오시는 분들도 있구요.
그분들도 커피의 카페스톨 때문에 콜레스테롤이 올라갈까봐 걱정은 하시는데 커피를 안마시면 일할때 힘들다고 하시더라구요.
그래서 다른 사람들은 커피를 어떻게 마시는지 궁금해서 글 올립니다. 일하시는 분들중에 커피를 자주 마시거나 매일 마시는 분들도 있고 집에서 내려 마시는 분들도 계신데 결시친 분들은 다들 커피 얼마나 마시나요? 혹시 콜레스테롤이 올라갈까봐 걱정 안되시나요.?
저는 커피 마시고 싶은데 콜레스테롤 올라갈까봐 걱정되서 지금 안마시고 있거든요.. 많은 의견 부탁드려요.
그리고 슬픈 베댓 하나...
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