마음이 현재에 있어야 행복하다.twt

미🫶방

인도인 동료가 나한테 명상을 영업하면서 '마음이 현재에 있어야 행복하다. 마음이 과거에 있으면 후회하고 미래에 있으면 불안해한다'라고 했는데 이 말을 계속 곱씹게 된다.

— 어엉부엉 (@d_ijk_stra) November 12, 2015

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“인도인 동료가 나한테 명상을 영업하면서 '마음이 현재에 있어야 행복하다. 마음이 과거에 있으면 후회하고 미래에 있으면 불안해한다'라고 했는데 이 말을 계속 곱씹게 된다.”

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[Leon Scott Kennedy]

그럼 명상하면 실제로 나아지기라도 하나요? ...궁금

[염세]

명상하면서 뭔 생각해야됨