이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
사실상 단점이 거의 없는 운동
147
l
정보·기타
새 글 (W)
61
jeoh1485
l
3개월 전
l
조회
123901
l
25
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
25
카카오톡
엑스
61
25
이런 글은 어떠세요?
여행 다녀온 뒤 특징
이슈 · 27명 보는 중
내가 생각하는 아이돌 도시락 서포트 정성 甲 .jpg
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
춘천오면 서울놈들이 깨끗한물 신선한물 먹겠다고 댐 세개나 박아놔서 이런광경 맨날볼수잇음.twt
이슈 · 27명 보는 중
'그냥 쉬는' 청년 44만"역대 최대"
이슈 · 8명 보는 중
한국에서 파인다이닝으로 수익내기가 많이 힘든가봐요...
이슈 · 20명 보는 중
그와중에 지민 정국 군대사진 뜸ㅜㅜㅜㅜ🥺
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
고속도 추돌사고 2명 사망…알고 보니 1명은 견인차에 깔려 숨져
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
갤럽 21세기 가장 사랑받은 걸그룹/보이그룹
연예 · 3명 보는 중
수급자 담당이 하루에 10번씩 하는 대화 패턴
이슈 · 24명 보는 중
놀라운 다음주 추석 기온
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방탄소년단 역대 아이돌 음주 수치 1위 달성
연예 · 1명 보는 중
LA에서 파파라치 찍힌 블랙핑크 제니.jpg
이슈 · 28명 보는 중
뿡빠랑뽕뽕
복달아남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
꼬부깅
😂
3개월 전
Birthday
😂
3개월 전
검은 책
아니 복 달아나는 건 큰 단점 아니냐고요 ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
우기련
이신연
아니 단점이 너무 크잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
박준식
충격 ....
3개월 전
춘
식
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
난웃기면치킨을시키지
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
나나마
제가 이걸 어릴 때부터 알아가지고 더 억울했답니다
3개월 전
비온뒤맑음
발 그네 책상 탐나는데요
3개월 전
음성인식
알빠노
👍
3개월 전
딱딱한복숭아
헐 장점들 팩트예요?
3개월 전
비온뒤맑고
팩트인지 모르지만 다리떨기 건강에 좋다고 유명하긴 해요...
3개월 전
주옥
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
YOUNG&RICH
WOO 뵈는게없어난
달아난 제 복 돌려주세여....
3개월 전
붕어빵과 어그부츠
미국의수도
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
네아니요
단점: 다른사람이 나를 싫어해요
3개월 전
pochacco_
냥냥
주변사람 피해줌
3개월 전
운명이 별건가 싶어 우리가 운명이지
이 말을 해 주고 싶었어
복 달아남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
펠릭스펠리시스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
LEON.S.KENNEDY
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
제시 린가드
단소부는 사나이
안돼 내 복
3개월 전
레츠게리따피자
혈액순환: 다리를 떠는 동작이 정맥 순환을 돕고, 하지정맥류를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 주장은 일리가 있습니다. 다리를 움직이면 혈액순환이 좋아지기 때문입니다.
근육 이완: 다리를 떠는 동작이 다리뿐만 아니라 엉덩이와 허리까지 진동이 전해져서 긴장을 풀어줄 수 있다는 것은 어느 정도 사실입니다. 근육을 지속적으로 움직이면 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다이어트에 도움: 다리를 떠는 습관이 칼로리를 소모하여 다이어트에 도움이 될 수 있다는 주장은 과장된 부분이 있을 수 있습니다. 다리를 떠는 것만으로는 큰 칼로리 소모가 일어나지 않기 때문에 다이어트 효과는 미미할 것입니다.
집중력 향상: 발을 움직이는 행동이 집중력을 향상시킬 수 있다는 주장은 일부 연구에 근거한 것입니다. 그러나 이 효과는 개인차가 있으며, 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않습니다.
세로토닌 분비: 다리를 떠는 습관이 세로토닌 분비를 증가시켜 기분 안정에 도움을 줄 수 있다는 주장은 신경과학적으로 가능하지만, 구체적인 연구 결과는 다양합니다.
단점: 다리를 떠는 습관이 불안정하거나 불안한 상태를 나타낼 수 있으며, 주변 사람들에게 불편함을 줄 수 있습니다.
결론적으로, 다리를 떠는 습관이 완전히 나쁜 것은 아니지만, 과장된 장점도 있습니다. 적절한 운동과 스트레칭이 더욱 효과적일 수 있습니다.
3개월 전
phoenix fly
감사합니다
3개월 전
건강이최고다
V11
단점이 킬포ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
ZOFGK
T1제오페구케 종신
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
아르테미스
단점 : 아빠 잔소리심함..복나간다고
3개월 전
도이도이
갸우ㅛ기네진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
라떼는말이다
바닐라라떼
단점 다른사람이 정신없음
3개월 전
가수
zzzzㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
나가노메이
후교교
복달아남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
신흰둥이
복달아남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
qwerty0257
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
다크초코나무숲
다리 떨거면 혼자 있을때 떨길...다리 떠는 사람 중에 다리를 시끄럽게 떠는 재주 있는 사람이 많던데
3개월 전
Margaret Evelyn
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
VIXX(VIX)
이 또한 지나가리라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와중에 발 그네 책상 탐난다
3개월 전
보라색을좋아해
구래수 열심히 떠는중 ㅋㅋㅋ
3개월 전
빛의
울트라샤이니변신
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
말이야방구야
뿡뿡이
맨날 떨어야지
3개월 전
ΕΧΟ-Κ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ
3개월 전
쥐미나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
캐시
ABC 도레미
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
개미는뚠뚠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복 달아남ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
Betelgeuse
아득히 먼 끝나지 않는
단점: 정신 사납다고 엄마한테 등짝 맞음
3개월 전
Sseem
(내용 없음)
3개월 전
혁재야아아아
슈주드림이제훈강동원
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
happy life
강의할땐 떨지 말아주세요
3개월 전
양요섭
ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬
3개월 전
정 재 현
잘생겼어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
뫄뫄뫄뫄
단점이 너무 크잖아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
얌야암
단점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
dlgksruf
와 나 탈수기 수준인데
2개월 전
dlgksruf
아싸 계속 떨어야지
2개월 전
닝둥이
건강에 좋은건 알겠는데 진짜 도대체 왜 떨게되는건지 모르겠어요ㅋㅋ
2개월 전
오락가락끼리까락
아 복 중요하지
2개월 전
김 수현
볼링왕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다리 떨어야징
2개월 전
전정국완벽해
인생살기팍팍할땐잘생긴사람을봐
가만히 앉아있음 허벅지눌려서 피가 안통해서 저린데 다리 떨면 안저려요 근데 떠는것도 힘듬ㅜ
2개월 전
락윌네버다이
다리떨면 복이 달아나긴 하는듯 인복이 달아남
2개월 전
아이셔 청사과맛
ㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 있을 때 떨어줘야겠어요
2개월 전
JJIMING
어우 거슬려
1개월 전
맹구콧물냠냠
보라해
영화볼때는 떨지 말아주세요ㅠㅠ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
[여왕벌게임] 현재 호불호 엄청 갈리는 모니카 발언
149
더보이즈 김영
14:36
63086
10
이슈·소식
현재 여의도 불꽃축제 유카타 논란..twt
106
우우아아
7:42
97331
2
유머·감동
유엔빌리지 사는 남중딩 방.jpg
238
용시대박
5:55
106860
20
유머·감동
19금 비엘웹툰에서 이런 댓글이 베플이라니
102
유난한도전
8:57
80198
3
할인·특가
??? : 이 머린 4시간 걸리고 돈도 30,40만원 나오세요
136
Tony Stark
10:32
80864
36
이슈·소식
여동생 살해하고 시신을 2차례 강간했는데 부모의 선처 호소로 징역 7년 받은 20
84
311329_return
19:10
24127
7
이슈·소식
X에서 알티 탄 기혼 친구의 우울증을 받아주면 ...
100
편의점 붕어
15:23
42890
12
정보·기타
사생활 침해 필름
77
친밀한이방인
14:18
52267
5
유머·감동
학교 교무실 청소 시키는 거 팬픽적 허용인 줄 알았어요ㅋㅋㅋ.twt
64
쇼콘!23
10:49
35734
2
유머·감동
피부에 아예 박아버리는 "더멀 피어싱”
65
자컨내놔
16:59
36164
2
유머·감동
프랑스에 간 여행유튜버의 자막 번역수준.jpg
81
아야나미
11:19
60811
10
유머·감동
외국인들 사이에서 충격의 맘찍 20만 받은 연프 번역짤
56
엔톤
17:47
29323
0
유머·감동
슬슬 '죠?'에 익숙해지는 주둥이방송
70
완판수제돈가
13:18
58349
8
이슈·소식
'1억 대마' 前비투비 정일훈, 몰라보게 달라졌네..화가로 컴백? [Oh!쎈이슈]
49
김밍굴
18:38
28339
0
유머·감동
하필 윤석열 때 명장이 된 흑백요리사 안유성 명장.twt
59
베데스다
17:16
32637
7
완전 썰렁하다는 이승기 시구 반응.gif
Vji
21:58
153
0
방어기제높은 회피형 남친과 이별이 답일까?
피벗테이블
21:57
115
0
다른 아기대역들에 비해 유달리 아기가 조용한 이유
1
네가 꽃이 되었
21:51
727
0
드웨인존슨 tmi
Wannable(워너
21:51
411
0
크리스마스 트리에 진짜 진심인 미국 뉴욕 근황
고양이기지개
21:51
811
0
실제로 존재한다는 불친절 창조하는 손님
풋마이스니커
21:51
550
0
+ 당근마켓 임시보호 사건 후기
1
츄둥이
21:49
1060
0
하루전에 미리보는 10월 6일 별자리운세
311354_return
21:48
346
0
유일하게 눈으로 관찰할 수 있는 인간의 세포
無地태
21:48
773
0
압도적인 딜교환
뭐야 너
21:46
662
0
매일 머리 감겨주고 말려주면 월 500원 준다면 한다 vs 안한다
1
311329_return
21:45
1006
0
300원 주면 도전한다 vs 안한다
311329_return
21:45
155
0
김정은 "北은 핵보유국…주권 침해 시도시 핵무기 공격"
+ordin
21:45
163
0
한글을 깨우친 아이덕에 30년만에 상봉한 이산가족.jpg
308624_return
21:45
602
0
뉴욕 828억짜리 아파트
2
픽업더트럭
21:37
1580
0
뉴욕 지하철에서 독서하는 시민들
4
고양이기지개
21:36
3170
0
이 느좋 포스터 누가 작업 했을까 했는데 다 이분이네…
5
중 천러
21:35
4056
4
따라쟁이 보고 카피캣(Copy Cat) 이라고 하는 이유.gif
6
친밀한이방인
21:33
3730
3
뉴욕의 크리스마스 분위기
더보이즈 김영
21:33
740
0
직장사람과 바람폈다는 7년차 유부남
5
피벗테이블
21:28
5057
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
aespa - Armageddon
PLAVE - WAY 4 LUV
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
임영웅 - 무지개
백호 - 엘리베이터
이창섭 - 천상연
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
지코 (ZICO) - SPOT! (Feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
10/6 21:56 ~ 10/6 21:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
이 유튜버는 진짜 퍼스널컬러 개편안하다
10
2
연예
핫플
근데 20-30대가 수박 한 통 못 드는 건 심각함...
62
3
이슈·소식
문재인 딸이 음주운전 당시 가려고 했던 식당
33
4
유머·감동
따라쟁이 보고 카피캣(Copy Cat) 이라고 하는 이유.gif
6
5
연예
사실 1박2일 말만 좀 잘했어도
9
6
일상
미용실에서 맨날 내 머리는 영양?을 추가해야 된대
44
7
일상
아 문잡아주는 매너 요즘애들 심각하다
8
8
유머·감동
그리스 신화에서 제우스도 안 건드린 여신
22
9
이슈·소식
현재 알티타는 코트 가격 체감..twt
25
10
유머·감동
퍼컬 장사는 유행 지났대
21
11
팁·추천
알비노 피부에만 컬러가 보이는 입생로랑 블러셔
6
12
팁·추천
정신과의사: 무기력할 때 운동하지말고 ㅇㅇ해라
6
13
야구
26년도에 강백호가 최대어겠지?
13
14
정보·기타
이 느좋 포스터 누가 작업 했을까 했는데 다 이분이네…
5
15
일상
외국인 대리번따남과 근황
54
16
일상
내 친구 예쁜데 넘 부러워ㅠㅠ
4
17
야구
배코선수 퐈가 25야? 26이야?
2
18
일상
얘들아 내방 더러움?
21
19
이성 사랑방
연애중
아 애인 너무웃기네 ㅋㅋㅋ 사주보고왔는데
20
이슈·소식
크리스마스 트리에 진짜 진심인 미국 뉴욕 근황
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
10/6 21:56 ~ 10/6 21:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
문재인 딸이 음주운전 당시 가려고 했던 식당
33
1
2
따라쟁이 보고 카피캣(Copy Cat) 이라고 하는 이유.gif
6
3
3
그리스 신화에서 제우스도 안 건드린 여신
22
1
4
현재 알티타는 코트 가격 체감..twt
25
1
5
퍼컬 장사는 유행 지났대
21
1
6
알비노 피부에만 컬러가 보이는 입생로랑 블러셔
6
4
7
정신과의사: 무기력할 때 운동하지말고 ㅇㅇ해라
6
8
이 느좋 포스터 누가 작업 했을까 했는데 다 이분이네…
5
11
9
크리스마스 트리에 진짜 진심인 미국 뉴욕 근황
10
참기름 국수가 없는 이유
12
3
11
+ 당근마켓 임시보호 사건 후기
1
12
고민시의 짐을 들어주는 덱스를 보는 염정아 반응
5
1
13
직장사람과 바람폈다는 7년차 유부남
5
1
14
'1억 대마' 前비투비 정일훈, 몰라보게 달라졌네..화가로 컴백? [Oh!쎈이슈]
43
6
15
뉴욕 지하철에서 독서하는 시민들
4
16
여동생 살해하고 시신을 2차례 강간했는데 부모의 선처 호소로 징역 7년 받은 20
62
1
17
통신사가 연간 43억씩 버는 방법
10
18
실제로 존재한다는 불친절 창조하는 손님
2
19
외국인들 사이에서 충격의 맘찍 20만 받은 연프 번역짤
49
7
20
[여왕벌게임] 현재 호불호 엄청 갈리는 모니카 발언
110
1 ~ 10위
11 ~ 20위