유연성, 하체근력, 코어상태 바로 확인가능한 동작 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

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유연성, 하체근력, 코어상태 바로 확인가능한 동작 | 인스티즈

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	녹두로 월드 따이 보고 헉 소리 나옴 2개월 전
	김이월 스파크 상상만으로도 이미 넘어졌어요 2개월 전
	김혜준 무릎 아작날 것 같은데 2개월 전
	설렘의 정의 보고 따라하려다가 무릎 멍들고 끝났습니다⭐️ 2개월 전
	ㅎ희희 나도 해볼까?하고 엉덩이 드는 척하는 순간 포기하고 앉았습니다 2개월 전
	따뜻한아아 무릎이 많이아플거같은데 2개월 전
	카드값줘체리야 무릎 박살날 것 같아요 2개월 전
	왈왈왈라비 나 왜 유연석이라고 보고 들어왔지... 2개월 전 용자담이 저도요 ㅋㅋㅋㅋ 2개월 전 애니덕후 덕질 쉬는중 저도욬ㅋㅋ 2개월 전
	젤리냥 따라하고 무릎의 멍과 발목 삐끗을 얻었습니다,,,,, 2개월 전
	퓨웅 와 내 무릎 2개월 전
	포도환타 도장에서 해봤는데 저 정말 못하더라구요 2개월 전
	똘병 와절대안돼요 쿵!!!!하고박음 2개월 전
	수호의 한 주 엑소 사랑하자 한쪽만 되네여 반대쪽은 절대 안됨… 2개월 전
	최애 도경수 유연성이고 뭐고 모르겠고 그냥 무릎이 개오바... 2개월 전
	진혼기 이제 그런 건 안 해도 돼. 전 시작부터 안 돼요 2개월 전 진혼기 이제 그런 건 안 해도 돼. 무릎 꿇고 앉을 수가 없어요 2개월 전
	센조 무릎관절 저세상 보낼뻔 2개월 전
	LV.O 무릎은 생각보다 안아픈데 몸이 그냥 안움직임 한발로 일어서는게 걍 불가 2개월 전
	@yysbeast. 무릎 관절 살려 2개월 전
	블라블 왘ㅋㅋㅋㅋ따라하지 마세요 일어서자마자 엄지발톱 찍힘 2개월 전
	TENNIS ✨️ 보기만해도 무릎 아파요 2개월 전
	조선왕조쌜룩쌜룩 와 일어날수가 없는데 2개월 전
	novdec 꺄 된다 2개월 전
	JQK 뼈가아프잖나 2개월 전
	바나나커스터드 무릎에 베개대고 하면안도ㅑ? 2개월 전
	꽃날려 전혀안되 2개월 전
	쏘복치 안되는데..? 2개월 전
	숑숑나라의공주님 하윤아사랑해 어오 안돼 2개월 전
	거짓말과 카멜레온 돌아와주... 무릎 아프겠다ㅠ 2개월 전
	파워 쿨톤 은팔찌 철컹철컹 무릎 아픔 2개월 전
	아샷추 주세요 아이스티에 샷 추가 무릎 쪼개질거 같고 못 일어나요ㅠ 2개월 전
	행복을빌어줘 ☘️🍀 왼쪽은 되는데 오른쪽 구부리고는 안 돼요 왜죠 2개월 전
	군것질이 너무나 하고싶어 무릎 진짜 아플 거 같네요 2개월 전
	lv 안해봐도 알겠다 전 절대 안됨 2개월 전
	そん 한쪽은 되는데 왼쪽은 안되네여 ㅋㅋㅋ 2개월 전
	제주감귤말랭이 어우 무릎이 너무 아픈데요ㅋㅋ큐ㅠㅠ 2개월 전
	베니어스비 와 일어나는게 안 되는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 2개월 전
	몽다 기자회견 사양 할 수는 있겠는데 무릎이 개아픔 2개월 전
	0714 와 일어나다가 무릎 겁나 아파서 다시 주저앉았어요 2개월 전
	뱅크투기석 섭씨백도 와 못일어나겠어요 ㅋㅋㅋ 2개월 전
	Joe Wright 안될 것 같아서 그냥 안 했어요 잘 한거 같아요 2개월 전
	글램디 되게 쉬워보여서 이게 왜 안됨? 이러고 시도했다가 그냥 무릎 꿇은 사람 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안일어나져요... 2개월 전
	NCTWISH JAEHEE 사랑해 따라하다 이 깨질 거 갘아요 2개월 전
	카붕이 와 어렵네요 2개월 전
	송강아지 허벅지에 쥐 나는데요..! 2개월 전
	내뒤통수호빵맨처럼패였어 뒤통수 동글해져라~ 방바닥에 뭐 깔고 하세요 저도 알고 싶지 않았어요 2개월 전
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	이 종석 한쪽만되네오 2개월 전
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	허리펴고앉아 너무 쉽게돼서 당황,, 2개월 전
	한빛짱 양반자세로 앉았다가 손 안대고 일어나는 사람도 있던데 2개월 전
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	KNK 바닥에 앉은 상태로 손 안대고 일어나는 건 가능한데.. 저건 무리.. 2개월 전
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	쯔꾸르 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ따라해봤는데 몸이 무거워 웃음밖에 안나오네요 ㅋㅋㅋㅋ 9일 전

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