의사가 말하는 운동 열심히 하고 식이조절 해도 살 안 빠지는 이유.jpg

[꾸루룽삥뽕]

불면증 환자는 울고 갑니다.

[심술]

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[진담곰]

잠 잘자는거 어려움,.

[수 지]

ㄹㅇ...
쎄빠지게 하는데
잘 못자서 몸 부음 ㅠㅠ

[야밍]

흠 근데 운동이고 잠이고 뭐시고 그냥 덜 먹는게 제일 중요함.

[대화산파]

18~19요...? 25로 해도 추워서 깨는데

[크헝]

맞는 말입니다. 바빠서 식단, 운동을 매일 하지만 하루에 4시간 반 정도만 자니까 진짜 살이 잘 안 빠지거든요. 그런데 주말에 10-12시간 내리 자버리면 정체기 뚫리듯이 1-2키로 빠져 있어용.
왜 이리 인간 몸은 예민한지ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[해오라기난초]

다이어트는 붓기도 중요한데 결국 잠을 잘 자고 몸이 뭐랄까 룰루랄라 상태가 돼야 빠지더라구요 정체기에는

[도훈(TWS)]

흑 흑 근데 맨날 잠이 안 와요