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신이 내린 디저트라고 평가받는 음식1 l 팁·추천
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신이 내린 디저트라고 평가받는 음식 | 인스티즈

그릭 요거트(그리스식 요거트)

단백질 함량,유산균이 엄청 풍부해서 다이어트에 좋고
칼슘도 풍부해 골다공증 예방에도 좋음
세계 5대 건강 식품으로 등극할정도

여기에 블루베리,딸기,그레놀라 넣어 먹으면
건강한 한끼 굿

추천  3

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ㅎㅎ 오늘 처음으로 만들어서 냉장고 넣어놨어요 그릭요거트 넘 좋아요
5일 전
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