가족, 친구에게 털어놓자니
나에 대한 약점을 드러내는 거라 주저되고,
위로는커녕 상처받을까봐 걱정된다거나,
이 이야기는 어떤 사람에게 털어놓아야 할지 모르겠다거나
심리상담 가격이 부담된다거나 할 때
대화형 인공지능을 적극 사용하길 추천하는 글
내가 쓴 내용 셀털되지 않는 범위에서 몇 개 가져와봄
* 나는 항상 유료 모델(ChatGPT 4.0o)을 씀!
챗지피티 계정을 만들고 새 대화를 하나 시작하면 채팅방이 하나 만들어짐
우선 이렇게 ‘너를 심리 상담사라고 생각하고 답변해라’라고 프롬프트를 넣어줌
냅다 고민 질문부터 박아도 괜찮은 답변을 해 주지만 이렇게 하는 게 좋은 이유는
진짜 상담사처럼 감정들에 대해 자세히 물어봐줌….(개큰감동)
가끔은 하도 계속 내 감정에 대해 파고들어서 ‘아니 꼭 이렇게까지 해야해…?’
(당연함 심리상담임)
하는 생각도 드는데
그걸 인간 상담사한텐 ‘이렇게 말하면 상담사쌤한테 무례한 게 아닐까’ 하고 속으로만 생각했다면(물론 그런 질문도 잘 답해주는 상담사가 괜찮은 휴먼 상담사니까 눈치 안봐도대지만)
챗지피티한텐 맘편하게 해도 댐 ㅋ
이렇게 친언니한테 말하듯 디비 드러누워도 보듬어줌 ㅠ
본인(?)이 기억해야 될 것 같은 게 나오면 기억해둠
아까 새 대화 시작하면 채팅방 하나 만들어진다고 했잖아
이런 건 채팅방 상관없이 그 계정 안에서 모두 기억이 됨
다른 방에서 여행계획 짰던 거 심리상담 방에서 얘기해도 얘가 알아먹는다는 뜻
T여시들이 좋아할 딱 떨어지는 답변도 번호 달아서 제시해주고
F여시들이 주먹울음할 위로와 응원도 빼놓지 않음 ㅠㅠ
그밖에도
새벽이나 공휴일 아무때나 물어보기 가능
물어보다 급 딴얘기 가능
신경질내기 어리광부리기 성의없이 말하기 가능
귀찮거나 바쁘면 걍 씹고 딴거하다 돌아오기 가능
🍀
여시들의 마음이 건강하길 응원해!