당장 오늘부터 시작하는 치아관리법

당장 오늘부터 시작하는 치아관리법
습관 하나가 10년 치아를 좌지우지한다!!!

[낄낄]

3분안에 못하겠는데

[취소현]

저는 교정끝나고나서두 관리잘해야되서 10분씩 걸림

[없는듯있으니찾지마영;]

진짜 치실 잡는 법도 중요한 것 같아요
입이 작아서 치실할때마다
입가 찢어질 것 같았는데 ㅠㅠ
그러다 상처라도 나면
한동안 치실 안하게 되는...

[박준식]

진짜 이럴 때마다 잇몸을 다 뽑아서 설거지하듯이 박박 씻은 다음에 다시 끼고 싶음 ..

[동윤이_귀여워]

2....

[태민이]

양치는 다 하고 있는 거네요

[태민이]

어렸을 때 친구 어머님이 치위생사라 친구가 잘 알려줬어요ㅋㅋㅋ

[꽃 길만]

치실 너무 어려우ㅓ요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[합냠냐]

저는 저거 다 하느라 양치 15분 걸려요…

[sneor]

저는 30분 걸려요…
시간 좀 줄이거 싶어요 ㅜㅠ

[합냠냐]

일본에서는 1시간 양치하는 분도 봤어요ㅋㅋㅋ 그래두 청결이 중요하니까 어쩔 수 없져🥲

[밤비업고튀어]

어금니 치실 어케해요'''';

[해치아니라니까]

아 진심 그냥 틀니 끼고싶다

[섭섭행]

양치 저렇게 하다보면 침 흐르던데 저만 그런거 아니죠

[정국아...]

교정 유지장치 때문에 치실 제한적이라 유지장치 걍 떼어버리려고요 하…

[상디]

하루 3번 양치할 때 다 저렇게 해야하나요?ㅠㅠ

[손승완.]

칫솔모는 최대한 작은거..
인스타나 뭐 숏컨텐츠에서 대왕칫솔 막 이러는거 사지마시구..

[까꾸루]

다하고 가글 추가~

[라리랄]

아침엔 저렇게 양치+치간칫솔
점심: 아침과 동일
저녁: 치실-양치+어금니칫솔,치간칫솔 - 플로스 치실에 가글 묻혀서 임플란트 주변 닦기

진짜...관리잘하세요 망가지고 나면 삶이 힘듦🥲

[라리랄]

치실은 매 식사마다 하기 힘들다면
적어도 자기전만큼은 제대로 하면 좋다고해용