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적게 먹고 운동해도 살 안 빠지는 이유6 l 팁·추천
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적게 먹고 운동해도 살 안 빠지는 이유 | 인스티즈
적게 먹고 운동해도 살 안 빠지는 이유 | 인스티즈

 

30년 경력 비만 전문의 박용우 피셜

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어제
노란양  노랗게노랗게~
적게 먹고 운동하니 빠지던데요?
어제
근육이 빠지신듯
어제
노란양  노랗게노랗게~
인바디상으로는 지방은 빠지고 근육은 미미하게? 올라갔어유..
어제
맞는 말임 근육 키우고 싶으신 분들.. 하루에 몸무게 1.8배 만큼 단백질 드세여 쉐이크는 하루 1잔으로 제한하시고 나머지는 식품으로 채우시면 됩니다...
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