요가 하는 사람들이 들으면 발작버튼인 말.webtoon

공감하면 붐업
나마스떼 ..🧘🏻‍♀️

[다미나미]

근데 요가 제대로 하면 엄청 힘들어요.... 스트레칭만 해도 땀 뻘뻘 납니다...

[브라렛]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜에요..요가 진짜 힘든뎅 ㅠㅠ 해보고 말 해!!

[오르내림]

요가? 운동이 되나? 저는 이거요,,,,,

[권재희]

요가... 저도 처음엔 그렇게 생각했다가 후회했습니다... 예... 저 오늘도 끌려가요...

[수영해]

유연성은 의외네요ㅎㅎㅎ 유연성 좋아야 할 것 같은 동작들 많던데..!!!

[요랑요랑]

진짜 안해본 사람들이 할말들...
제대로 하면 근육통 장난 아니에여 ㅜㅜ

[백수]

진짜 근육 엄청쓰고 땀 뻘뻘 흘리면서 나와요..

[그럼그럼요]

요가하는데... 왜 안 유연해요? 유연해지는 과정이신건가?

[크리스피롤]

요가하는데 안 유연해요 그런데 점점 몸이 죽죽 늘어나지긴 합니다....이전보다 차츰차츰 나아지고 있어요

[베리아슈]

요가가 넘 힘드루요... 근육부들부들 땀주르륵
저는 유연한 편이라 근육을 쓰려고 더 노력즁이에요

[별길온]

너무 유연함에만 초점 맞춰져 있어서 그렇지 제대로하면 진짜 힘들어요 내

[키쪽이]

이렇게 하나도 빠짐 없이 다 공감될 수가 ㅋㅋㅋ 요가는 진짜 코어가 없이는 너무너무 힘들어요

[zhzisj]

근육 많이 쓰고 힘든데 살은 안 빠지는 정적인 운동인가요ㅋㅋㅋ

[암온더춘식레블]

발레도요..발레 그냥 살랑살랑 춤추는거 아냐??하는 사람들 많은데 전 운동으로 합니다 너무너무 힘들어욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[남예준 내(남)편]

근력운동 요가 하는 순간 조져집니다…

[양요섭의 데스노트]

이게 유연해지는건 모르겠는데.. 근육을 쓰는 것 같은데 또 어디근육을 쓰는건지 모르겠고.. 몸 이곳저곳에 숨어있는 근육을 쓰는 기분이에요... 그래서 하고나면 가벼운 기분? 근데 근육통 오면 몸 속 알수없는 위치의 어딘가가 깊은곳애서부터 아파옵니다ㅠ

[hihellolove]

요가 끝나고 신발 신으면 붓기 빠진게 바로
느껴져요 너무 좋음

[luckyme]

본문과 댓글들로 봤을때.. 요가는 살도 안빠지고 체형교정이 되는거같지도 않고 근육을 조지기는 하는데 사람들이 보통 운동으로 원하는 형태로 근력이 향상되는거같지도 않고.. 요가 하시는 분들은 왜 하시나욥? 이너피스를 위해서 하는 운동인가요? 힘들긴 엄청 힘들어서 이너피스도 못챙길거같은데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[Skwjj]

그게.. 일단 20대 중후반 넘어가니 내 몸뚱이로 이대론 안되겠다 뭐라도 운동은 해야하긴 해야겠는데.. 수영 헬스 다 해봐도 너무 내스타일이 아닌데
요가는 묘하게 다 하고 나면 힐링되는 느낌이 있어서 잠깐이라도 삭막한 일상속에서 잠시라도 이너피스를 챙기게 돼요 그 시간이 끝나면 그런 안정감도 같이 끝나기때문에 개과천선 하는건 아니지만ㅋㅋ
한번 하면 붓기도 쫙 빠지고 내 몸의 근육을 이곳저곳 집중해서 느끼거든요 그래서 내 몸이 혈액순환을 제대로 했다 이런게 바로 오더라고요
표현하기가 애매한데 헬스 수영은 끝나면 그냥 아악 헉헉 이런느낌이라면 요가는 몸 너무 아프지만.. 그래도.. 좋았다..! 이런느낌..

[2반뚱띠]

난 헬스보다 힘들던데…

[레몬버베나]

핫요가 했었는데 진짜 땀뻘뻘 나요 ㅜㅠ 근데 요가 선생님이 던킨도넛 가지고 오셔서 드실래요? 했었던 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 엄청 단단하셨는데 ㅎㅎ

[사라다_♡]

나마스떼🙏 요가는 운동+수련 느낌 요가 덕분에 제대로된 명상? 유채이탈? 느껴본 후론 빠질 수밖에 없었음 다들 한달만 해봐 정말 좋음 자세도 좋아지고 사람이 좀 길쭉해짐

[아 진짜요]

이거보고 하고싶어요

[화장대]

필라테스같은 느낌인건가요? 필테도 엄청 힘든데 살은 안빠진다던데

[How sweeeeet]

필테하다가 도피처로 생각하고 갔다가 다시 필테로 돌아왔어용^_^

[연예인]

필테랑 요가가 제기준 헬스보다 더 힘들어요…

[bijo]

전 쫌 유연한 편이라 근육으로 버텨야 하는걸 유연함으로 이겨버려서.. 요즘엔.근육으로 버티려고 많이 노력하고 있어요
근데 요가 진짜 힘듦