요가 하는 사람들이 들으면 발작버튼인 말.webtoon - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

아파트 아파트l7개월 전l조회 17117l 10

이 글은 7개월 전 (2024/11/05) 게시물이에요

공감하면 붐업
나마스떼 ..🧘🏻‍♀️

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	다미나미 근데 요가 제대로 하면 엄청 힘들어요.... 스트레칭만 해도 땀 뻘뻘 납니다... 7개월 전
	브라렛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜에요..요가 진짜 힘든뎅 ㅠㅠ 해보고 말 해!! 7개월 전
	오르내림 요가? 운동이 되나? 저는 이거요,,,,, 7개월 전
	권재희 쮸쀼♥ 요가... 저도 처음엔 그렇게 생각했다가 후회했습니다... 예... 저 오늘도 끌려가요... 7개월 전
	수영해 유연성은 의외네요ㅎㅎㅎ 유연성 좋아야 할 것 같은 동작들 많던데..!!! 7개월 전
	요랑요랑 진짜 안해본 사람들이 할말들... 제대로 하면 근육통 장난 아니에여 ㅜㅜ 7개월 전
	백수 입니다 진짜 근육 엄청쓰고 땀 뻘뻘 흘리면서 나와요.. 7개월 전
	그럼그럼요 요가하는데... 왜 안 유연해요? 유연해지는 과정이신건가? 7개월 전
	크리스피롤 맛있어요 요가하는데 안 유연해요 그런데 점점 몸이 죽죽 늘어나지긴 합니다....이전보다 차츰차츰 나아지고 있어요 7개월 전
	베리아슈 비리슈비루바샤랄랄라 요가가 넘 힘드루요... 근육부들부들 땀주르륵 저는 유연한 편이라 근육을 쓰려고 더 노력즁이에요 7개월 전
	별길온 너무 유연함에만 초점 맞춰져 있어서 그렇지 제대로하면 진짜 힘들어요 내 7개월 전
	키쪽이 SHINee💎 이렇게 하나도 빠짐 없이 다 공감될 수가 ㅋㅋㅋ 요가는 진짜 코어가 없이는 너무너무 힘들어요 7개월 전
	zhzisj 근육 많이 쓰고 힘든데 살은 안 빠지는 정적인 운동인가요ㅋㅋㅋ 7개월 전
	암온더춘식레블 Lev.210519 발레도요..발레 그냥 살랑살랑 춤추는거 아냐??하는 사람들 많은데 전 운동으로 합니다 너무너무 힘들어욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 7개월 전
	남예준 내(남)편 💙 근력운동 요가 하는 순간 조져집니다… 7개월 전
	양요섭의 데스노트 끄적 끄적 .. 이게 유연해지는건 모르겠는데.. 근육을 쓰는 것 같은데 또 어디근육을 쓰는건지 모르겠고.. 몸 이곳저곳에 숨어있는 근육을 쓰는 기분이에요... 그래서 하고나면 가벼운 기분? 근데 근육통 오면 몸 속 알수없는 위치의 어딘가가 깊은곳애서부터 아파옵니다ㅠ 7개월 전
	hihellolove 요가 끝나고 신발 신으면 붓기 빠진게 바로 느껴져요 너무 좋음 7개월 전
	luckyme 본문과 댓글들로 봤을때.. 요가는 살도 안빠지고 체형교정이 되는거같지도 않고 근육을 조지기는 하는데 사람들이 보통 운동으로 원하는 형태로 근력이 향상되는거같지도 않고.. 요가 하시는 분들은 왜 하시나욥? 이너피스를 위해서 하는 운동인가요? 힘들긴 엄청 힘들어서 이너피스도 못챙길거같은데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	2반뚱띠 난 헬스보다 힘들던데… 6개월 전
	레몬버베나 연쥬니는 솜사탕 핫요가 했었는데 진짜 땀뻘뻘 나요 ㅜㅠ 근데 요가 선생님이 던킨도넛 가지고 오셔서 드실래요? 했었던 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 엄청 단단하셨는데 ㅎㅎ 6개월 전
	사라다_♡ 나마스떼🙏 요가는 운동+수련 느낌 요가 덕분에 제대로된 명상? 유채이탈? 느껴본 후론 빠질 수밖에 없었음 다들 한달만 해봐 정말 좋음 자세도 좋아지고 사람이 좀 길쭉해짐 6개월 전 아 진짜요 이거보고 하고싶어요 5개월 전
	화장대 필라테스같은 느낌인건가요? 필테도 엄청 힘든데 살은 안빠진다던데 5개월 전
	How sweeeeet 필테하다가 도피처로 생각하고 갔다가 다시 필테로 돌아왔어용^_^ 5개월 전
	연예인 필테랑 요가가 제기준 헬스보다 더 힘들어요… 5개월 전
	bijo 전 쫌 유연한 편이라 근육으로 버텨야 하는걸 유연함으로 이겨버려서.. 요즘엔.근육으로 버티려고 많이 노력하고 있어요 근데 요가 진짜 힘듦 5개월 전

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