공감 많이 받은 우울증 심할 때의 감정상태

이 상태에 있는 대부분의 사람은 우울증이라고 생각 안 함 다들 그렇게 사는 줄 앎 근데 우울증 맞음 정상적인 사람들은 그런 생각 안 함

길 걷다가도 아 버스에 치여 죽으면 딱 좋겠다
그냥 화장실 가서 샤워기 보다가도 아 저걸로 죽으면 좋겠네
이런 생각을 함 그렇다고 자살 시도할 의욕은 없음

이게 여기서 더 심해지면 죽고 싶다가 아니라 죽어야 한다는 의무감으로 변함 내가 죽는 건 당연한 거고 어떤 방법으로 죽어야 하는지를 고민함 그때가 되면 정말 마지막까지 간 거임 딱 이 시기에 자살시도 하는 사람 많음

[이따식이]

맞아요 저는 그냥 제 삶의 미래가 그려지지 않아서 지금 죽어도 상관 없겠다 그치만 스스로 목숨 끊을 용기는 없어서 사는중입니다 심정지 오거나 차에 치였으면 좋겠다고 생각해요 여기서 떨어지면 어떨까 …..

[AIDBNS]

나도 저랬었고 지금은 많이 호전되어 약 안먹고도 생활하지만, 삶에 미련없는 상태는 여전함.. 이렇게 살다 죽으면 뭐 어쩔수 없는거고<<로 바뀜..

[용화]

우와 이거 진짜에요 …
죽어도 뭐… 괜찮겠는데? 뭔 문제 있어? 이런 샌각 들다가 아 큰일났구나, 싶었던 적이 있습니다 ㅠㅠ

[용용용이]

죽을 용기는 없어서 차사고가 났으면 좋겠다고 생각한 적이 한두번이 아님
힘들면 병원가세요...

[안뇽안녕!]

저 다음은 죽을 방법과 죽을 곳을 찾게 됩니다

[암어본시걸]

우울증 진짜 무섭네요..

[뚜루뚜루뚜 나롱이]

그 시기에 딱 증발하고 싶다는 생각을 했었어요
단순히 죽음이 아니라 세상에서 사라지고 싶다구요...

[아이셔 청사과맛]

와 저도 같았어요
근데 당장 죽을 용기는 없어서 어차피 죽을 거 그냥 살자 라는 생각이 들어 대충 회사 다니고 운동하며 대충 사는 중입니다... 지금은 좀 괜찮아졌는데 그땐 좀 망해도 어차피 나 자살할 건데 뭐 하면서... 그런 마음가짐으로 살았어요

[Google Play 스토어]

취준중인데 그냥 죽고싶은것보다 걍 사라지고싶어요 조용하게..

[임웅재]

진짜 남한테 피해안주고... 사라지고싶다는 생각 많이함

[Temma]

근데 저는 중학생 때부터 딱히 내일 죽어도 상관없다는 생각을 갖고 있었는데요 그땐 사춘기라 그런갑다 했는데 성인이 된 지금도 똑같이 생각하거든요 이것도 우울증일까요? 그렇다고 무기력하게 살진 않고 공부해서 대학도 가고 알바해서 여행도 다니고 적당히 살고 있는 것 같은데말이죠..

[육 성 재]

저도 삶이 힘들어서 내가 지금 잠들면 영원히 못깨어났으면 좋겠다라는 생각을 매일 잠들기 전 마다 했었어요 살기 위해 사는 게 아니라 스스로 죽음을 선택하기엔 그럴 용기가 없어서 죽지 못해 사는 그런..

[닉 와일드]

저 가면 남겨질 가족들의 삶이 불쌍하고 미안해서 못죽겠더라고요 그래서 게임 캐릭터 삭제하듯이 세상에서 제 존재가 하루아침에 사라졌음 좋겠다 했습니다
어차피 앞으로 살아갈 나날들에 더 좋은 날도 없을 거고 미래가 설레지도 궁금하지도 않은데 왜 살지? 싶고 그러니까 공허하기만 했어요 치열하게 살기도 지쳤구요

[조그만 뀨야]

전 진짜로 깜짝놀랐던게 수업시간 전에 정수기에서 물받다가 우연히 들었는데 어느 학생이 난 건강하게 오래살다가 죽을거야 이러더라구요 그때 와 사람이 저런생각을 하면서 살수있구나! 라고 생각하면서 엄청 놀랐었어요 . 저는 단명이 목표거든요. 주변에 자살한 친구가 있어서 주변사람들의 고통을 아니까 차마 자살은 못하겠고 그렇다고 살기에는 힘드니까 최대한 짧고 굵게! 가 목표였는데 가늘고 길게 건강하게 살다죽을거라는 말이 아직까지도 충격으로 남아있네요...

[쪼르륵]

음 입사 초반에 가만히 있다가도 든 생각이 “죽어야겠다”였어요. 그냥 멍때리다가도 죽어야겠다.. 밥먹다가도 죽어야겠다..

[나만업서애옹이]

맞아요...내일이 궁금하지않더라구요.

[크롱롱ㅇ]

저 상태 겪어봤는데 지금 생각해보면 정말 위험한 상태더라구요.. 뭔가 삶의 모든것들이 무너져내리고 미련이 없는느낌..만약 저런 생각이 조금이라도 든다면 꼭 병원가세요 꼭

[트위치]

정상적인 상태에선 미래에 있는 내가 상상이 되죠 심한 우울증일때는 그냥 미래에 내가 있는 모습조차 안보여요

[자담치킨]

저 지금 그런데 병원 가봐야겠네요😢

[바소이]

이번 년도에 처음 겪는 일이 많았아요 정 든 것들은 떠나가고 베푼 것들은 돌아오지 않고 노력은 답을 하지 않고. 그러다 한 번만 더 해보고 안되면 죽자 라는 생각이 들었어요 참 희한하게 내 삶에 책임질 게 없다고 생각하니 마음이 편해지더라구요

[스은즈이]

저도 올해 뭔가 안정되지못하면서 많은 생각이 들었는데 이 글이 저한테 필요한 말 같아서 계속 곱씹는중이에요
생각은 생각의 꼬리를 무니 내려놓고 겁내지않는 연습을 계속해야할거같아요

[꽃가득한길]

진심 딱 공감 ㅠㅠㅠㅠ 한번 저런적 있었는데 너무 힘들어서 다 놓고 싶었음요ㅠㅠ

[조화야]

내 인생의 뒷 이야기가 궁금하지 않다는 거 <<< 이게 진짜 그래요
죽고싶다를 넘어서 이렇게 지속될 거 그냥 죽으면 될 거 같은데 지나가는 차에 치이는데 깔끔하려나? 이런 생각이 들고 내가 죽고 난 후의 가족들의 미래까지 생각 할 여력이 없어요
근데 이런 생각이 드는 분들 제발 정신과 가서 약 처방 받아드세요 저는 1년 먹고 더이상 약 안먹고 잘 지내요 지금은 내가 왜 저렇게까지 생각했지? 할 정도로 잘 지냅니다 우울증을 계속 가지고 있으면 불안장애까지 동반 될 수 있으니 내가 이상하다 라는걸 알아차렸을 때 빠르게 병원 방문하세요

[황제 황민현]

˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 저는 저희 강아지가 제 전부라서
한때는 저희 강아지 무지개다리 건너면 그땐 저도 죽어야겠다고 생각했어요. 쟤가 가면 더 살아야 할 이유도 없고 의미도 없었거든요. 그냥 쟤보다 딱 하루만 더사는게 제 미래일때가 있었습니다… 어쩌면 그래도 그때까지는 살아있을 이유를 붙잡고 싶었던 우울증이었을지도 모르겠네요.

[양파쿵야가 나라를 구할거야]

어떻게 극복하시고 계신가요?..

[just_like_heaven]

솔직히 죽어도 정말 상관은 없어요. 지금 교사로 일하고있는데, 그냥 정말 하늘의 뜻이면 저는 죽어도 괜찮아요

[옥수수빵떡]

저도 난간보고 오… 떨어져도 괜찮겠는데, 멀티탭 보고 오.. 저걸로 감아도 꽤 할수있을것같은데 이런 생각 많이했어요.. 우울증이 심했을때는 대략 한달가까이 기억이 흐릿하더라고요

[米津玄師]

조울증 있는데 이게 계속 되니까 나도 나를 잘 모르겠음ㅋㅋㅋ 죽도록 좋았다가 그냥 삶에 미련 없고의 반복ㅋㅋㅋㅋ
그나마 다행인건 행복 느끼는것의 역치가 매우매우 낮아서 이게 날 살게하는듯..

[탱구]

남이 슬퍼하고 어쩌고 생각할 겨를이없음 그냥 쉬고싶은느낌

[스펀지 밥]

진짜 취준 암흑기때 딱 저랫어요..

[꾸만]

이거 나당... ㅎ

[얼렁뚝딱뚝딱]

저 예전에 알바가다가 눈오고난 풍경보고 오늘죽어도 나쁘지않겠다 생각해서 그땐 알바가기싫어서그랬나 생각했었는데 아니였을수도있네요,,

[주머빱쿵야]

진짜 그냥 죽어도 괜찮겠다 이 생각함... 가족들도 내가 없어도 첨엔 뭐 힘들어도 잘 살아갈 사람들 같고 나 없어도 회산 잘 돌아갈테고 모아둔 돈은 엄마랑 동생 쓰고 싶은데 쓰라고 하면 되고.... 스스로 줄로 목 조르거나 물에 들어가면 고통의 기간이 너무 길 것 같고 어디 높은데서 확 떨어지면 고통은 짧을테니까 낙하가 제일 괜찮겠다 생각함. 그냥 디폴트로 그런 생각을 가지고 삶.

[욤뇸뇸뇸]

헐 지금 저런 생각하는데...우울증이라고요??...

[비투비 서은광]

저도 20살 이후에 저는 없을줄 알았어요 그냥 사고를 당하든 내가 시도를 하든 해서 더이상 없을 것 같았음 20살 이후는 생각조차 안해봤달까

[스은즈이]

이게 꾸준하지않고 한번씩 그래도 우울증인가요?
괜찮을땐 완전 괜찮다가 한없이 무너질땐 딱 본문처럼 한없이 무너져요

[흐레쉬베리]

저는 그냥 세상에서 조용히 사라지고 싶다는 생각을 자주했었어요….. 지금은 절대 안 그럼 그런 생각이 안 들어요.