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수면시간과 정신건강 상관관계6 l 정보·기타
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둔둔단세ll조회 13063l
이 글은 5개월 전 (2024/11/08) 게시물이에요
수면시간과 정신건강 상관관계 | 인스티즈

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바닐라체리온탑  달콤~~
우울증 때문에 잠을 잘 못자는건지, 아니면 잠을 못자서 우울증이 생기는건지… 이게 쌍방향으로 적용된다고 하네요
5개월 전
aile  NewJeans
수면과 정신건강은 서로 영향을 주고 받는 쌍방향적인 관계를 가지고 있지요
수면의 문제가 발생하면 정신 건강이 악화될 가능성이 높아지고,
반대로
정신 건강이 악화되었을 때 수면 양상이 함께 악화될 가능성이 높아지기도 합니다.
5개월 전
이놈의 교대 근무 빨리 그만두던가 해야지
5개월 전
그래프 모양 다 같은거 너무 신기하네요
5개월 전
표에 불안이 두개네 하나는 우울인거같은데 근데 진짜 중요함…잠 못자면 괜히 예민해지는게 아님
5개월 전
qkr_.wnsdn  롯데자이언츠 박준우
많이 자도 그래프 올라가는게 신기하당..
5개월 전
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