불안과 완벽주의. '날 싫어하면 어떡하지. 실패하면 어떡하지'

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[마음이 당신에게] 불안과 완벽주의. '날 싫어하면 어떡하지. 실패하면 어떡하지' - 정신의학신문

[정신의학신문 : 허지원 중앙대학교 심리학과 조교수] 우울도 있고 불안도 있는데 완벽주의도 있다면, 웬만하면 완벽주의는 먼저 미리미리 살펴 두어야 합니다. 완벽주의는 긍정적인 대인관계

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정신의학신문에 기고된 글인데 사진밑에 링크타고 전문 한 번 읽어보는거 추천해~!!!!!😀👍
개인적으로 너무 와닿은 글이라 같이 읽고싶어서 일부분만 가져왔어!

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[찹쌀햄찌]

좋은 글 감사해요👏👍